Myself First

Tu as déjà croisé quelqu'un qui dégage une aura magnétique ? Qui attire tous les regards sans effort? Bonne nouvelle : le charisme, ça s'apprend ! Dans ce nouvel épisode de Myself First Podcast, découvre les secrets pour maîtriser l'art de la présence et devenir inoubliable Your time to shine :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"J'ai donné plus de fois mon corps que j'ai reçu de fleurs, et c'est étrange, car je déteste mon corps mais j'adore les fleurs." L'hypersexualisation, c'est une réalité que j'ai rencontrée très tôt dans mon parcours de femme. Entre les attentes sociales, la pression des hommes et les traumatismes sexuels, ce phénomène a influencé ma manière de me voir et de me définir. Dans cet épisode, je me livre sur mon propre cheminement face à ce phénomène et sur les leçons que j’en tire. Un sujet intime et universel à la fois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est bientôt parcoursup & les concours alors quoi de mieux qu'une petite vidéo pour présenter nos parcours scolaires et nos meilleurs conseils pour survivre en prépa ? Je reviens sur mon expérience en classe préparatoire, un chapitre intense mais tellement enrichissant de ma vie. Avec ma sœur à mes côtés, nous partageons nos meilleurs conseils, astuces de méthodologie et petits secrets pour réussir tout en préservant son équilibre 🤓 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024 touche à sa fin et c’est le moment parfait pour faire le bilan de cette année : les succès, les défis, les leçons apprises ✨ Dans cet épisode, je te partage des astuces pour faire un retour constructif sur ton année et te préparer à accueillir 2025 avec des objectifs clairs et alignés Prends ton carnet, un bon thé et prépare-toi à écrire la meilleure version de ton futur :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bodycount, amour et féminisme vus par les hommes... oui oui c'est bien la partie 2 de mes théories sur les martiens 👽 Décodage des dynamiques toxiques, déconstruction des stéréotypes et anecdotes personnelles pour comprendre comment le patriarcat impacte la façon de penser des hommes 🤔 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parole impeccable, ne rien prendre personnellement, ne pas faire de suppositions, toujours faire de son mieux et rester sceptique tout en apprenant ; voici les 5 accords qui ont changé ma vie. Dans cet épisode, on plonge dans le livre culte Les 5 accords toltèques de Don Miguel Ruiz pour révéler comment transformer nos habitudes et mindset en profondeur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment améliorer sa confiance en soi ? Quel est mon parcours scolaire ? Quand partir d'une relation ? Aujourd'hui je réponds à toutes vos questions concernant mon mindset, mes études et ma vision de la vie :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigué(e) de t’attacher trop vite dans tes relations amoureuses ? 💔 Si tu veux reprendre le contrôle de tes sentiments et arrêter de courir après des relations malsaines, cet épisode est fait pour toi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il faut prendre exemple non sur les sages, mais sur les enfants » — Emil Cioran Et si on s'inspirait de l'innocence et de la spontanéité des enfants pour alléger nos vies d’adulte ? Devenons de nouveau ces enfants capables de rire facilement, de pardonner rapidement, et de s’émerveiller de la simplicité du monde autour de nous. Pour une vie plus authentique et plus légère :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) ont fait partie de ma vie pendant 10 ans, mais depuis mon dernier épisode consacré à ce sujet beaucoup de choses ont changées... Il est temps pour moi de faire un petit point sur ma guérison afin de vous donner des pistes pour pouvoir vous soigner également ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.