Le prince charmant existe, mais ce n’est pas celui que tu crois 🤴🏼 Et si on déconstruisait le mythe de « l’homme parfait » ? Dans cet épisode, je t’explique comment repérer un homme sain, élever tes standards et incarner une vraie énergie féminine. Parce que tu ne cherches pas un sauveur, mais un partenaire qui t’élève. 🎧 faire s’engager un homme : https://smartlink.ausha.co/myself-first/relations-faire-s-engager-un-homme 🎧 les red flags : https://smartlink.ausha.co/myself-first/relations-les-red-flags-eliminatoires 🎧adieu les crapauds : https://smartlink.ausha.co/myself-first/relations-adieu-les-crapauds 🎧 recevoir le princess treatment : https://smartlink.ausha.co/myself-first/relations-recevoir-le-princess-treatment FOLLOW ME 📸 instagram : https://www.instagram.com/myselfirstpodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 🐆 tiktok : myselfirstpodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as l’impression que ta vie t’échappe ? Tu te sens dépassé·e par les événements, spectateur·rice de ton propre quotidien ? Si oui, cet épisode est pour toi 🫵🏼 Je t’y partage des clés pour reprendre le pouvoir, aligner tes choix à tes désirs, et te reconnecter à ta force intérieure ✨ Deviens le maître de ta vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es dans une relation et tu te demandes si tu n’es pas en train d’être manipulé(e) ? 🤨 Love bombing, ghosting, gaslighting… Ces techniques de manipulation peuvent te faire douter de toi, sans même que tu t’en rendes compte. Dans cet épisode, je t’explique comment les repérer, t’en protéger, et surtout, reprendre le contrôle émotionnel. Tu mérites une relation claire, pas un jeu de pouvoir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu visualises, tu écris, tu récites tes affirmations… et pourtant rien ne se manifeste ? 🤷🏽‍♀️ Et si le problème ne venait pas de ce que tu veux… mais de comment tu le vibres ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi certaines manifestations n’aboutissent pas — malgré tous tes efforts — et surtout comment les débloquer ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le plus gros mensonge qu’on nous a vendu ? Qu’il fallait « mériter » l’engagement d’un homme. La vérité ? Un homme s’engage quand il ressent quelque chose d’unique avec toi. Et ce quelque chose ne s’achète pas, ne se supplie pas : ça s’incarne. Dans cet épisode, je te partage le protocole, les erreurs à éviter, les signaux à surveiller… et surtout : comment t’aligner avec l’amour que tu veux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se comparer, c’est le moyen le plus rapide de se sentir mal… mais bonne nouvelle : il y a des solutions ! Dans cet épisode, je t’explique comment reprendre confiance en toi et arrêter de te focaliser sur les autres ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trop de femmes s’accrochent à des crapauds en espérant qu’ils se transforment en princes. Mais un crapaud reste un crapaud, même avec un joli discours. Il est temps d’ouvrir les yeux, de poser ses limites, et de se rappeler que ta valeur ne diminue pas parce qu’un homme ne sait pas la reconnaître. Si tu veux cesser de te perdre pour être aimée, tu es au bon endroit 🐸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai disparu des réseaux... mais pour une bonne raison. J’avais besoin de m’écouter, de faire une vraie pause. Pas pour fuir, pour me retrouver. Dans ce nouvel épisode, je te parle de l’importance de faire des pauses, de s’écouter, et surtout de ne plus culpabiliser quand ça ne va pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout ce que tu voulais était déjà en route vers toi ? Dans cet épisode, on plonge dans l’univers de la manifestation : comment nos pensées, nos énergies et nos actions influencent notre réalité. Je partage des conseils pratiques, des expériences personnelles et des techniques pour aligner tes intentions avec ce que tu souhaites attirer dans ta vie. Prêt(e) à faire de la loi de l’attraction ton alliée ? ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà croisé quelqu'un qui dégage une aura magnétique ? Qui attire tous les regards sans effort? Bonne nouvelle : le charisme, ça s'apprend ! Dans ce nouvel épisode de Myself First Podcast, découvre les secrets pour maîtriser l'art de la présence et devenir inoubliable Your time to shine :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.