Dans cet épisode, nous verrons que le sport peut être bénéfique comme problématique face à l’acné. Le sport est un outil anti-stress redoutable. Mais dans certaines situations, cela peut perturber nos hormones et donc indirectement notre acné et notre inflammation.

Nous verrons également les bons gestes à adopter à notre peau avant/pendant/après le sport.

Bonne écoute ! 🎙

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