Dans cet épisode spécial fêtes, je vous parle de l’un des résultats les plus surprenants de la recherche en santé :
votre longévité est en grande partie associée à la qualité de vos relations sociales.

Cette association repose sur des données observationnelles, issues de la célèbre étude longitudinale de Harvard, débutée en 1938, toujours en cours, et basée sur un suivi de plusieurs décennies.

Des résultats ensuite confirmés par de grandes méta-analyses, portant sur des centaines de milliers de personnes.

Au point qu’aujourd’hui, l’Organisation mondiale de la santé considère la connexion sociale comme un véritable déterminant de santé publique.

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