Pourquoi des milliers de personnes choisissent-elles volontairement de repousser leurs limites physiques et mentales dans des ultra-trails ? Et surtout : que se passe-t-il réellement dans leur corps ?

Dans cette première partie, on pose les bases avec le Dr Laurent Gergele, réanimateur à Saint-Étienne, passionné de physiologie de l’effort et lui-même ultra-traileur. On explore ensemble :

• Ce qu’est vraiment un ultra-trail (au-delà du mythe)

• Pourquoi de plus en plus de personnes s’y lancent

• En quoi l’homme est peut-être "fait" pour ce type d’effort

• L’importance du respect de la fatigue et de l’écoute du corps

🎧 Un échange passionnant entre science, sport et réflexion sur les limites humaines.

➡️ La semaine prochaine dans la deuxième partie : on parlera complications médicales rares mais potentiellement graves liées aux Ultra Trails mais également de prévention.

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