Description

La "Zone", l'était de "flow"... Ce saint graal dont parlent les athlètes, qu'est-ce que c'est ?

D'où ça vient ?

Quel lien avec le bonheur ?

Comment l'atteindre ?

Antoine et Julien se penchent cette semaine sur un concept récent mais fondateur de la psychologie du sport et de la performance.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.