Peut-on continuer à pratiquer une activité physique pendant la grossesse ? Sport de haut niveau et maternité sont-ils incompatibles ? Dans cet épisode de Niké.es, nous abordons un sujet essentiel : la place des femmes enceintes dans le monde du sport.

Nous avons le plaisir d’accueillir Jennifer Cros, joueuse de rugby au Stade Toulousain et maman d’une petite fille, ainsi que Jeanne Frendo, joueuse de rugby au Blagnac Sporting Club Rugby, enceinte pendant l'enregistrement. Elles nous partagent leur expérience, leurs doutes et les habitudes qu’elles ont adoptées, pour concilier leur grossesse avec leur passion et leur carrière.

Dans ce podcast, nous évoquerons les bienfaits de l’activité physique, les recommandations médicales, mais aussi les jugements et les défis que rencontrent les sportives enceintes.

Un épisode inspirant qui brise les préjugés et encourage toutes les femmes à bouger, en toute sécurité !

🎧 À écouter dès maintenant et à partager avec toutes les futures mamans sportives !

💡 Retrouvez bientôt sur le site de la Maison du Sport au Féminin les recommandations d’experts du sport et de la santé, pour pratiquer une activité physique pendant la grossesse.

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