La santé mentale : on en parle de plus en plus, mais jamais de trop.  Encore aujourd’hui, quand on nous demande si ça va, on répond "oui oui". Même quand non, ça va pas vraiment. Encore aujourd’hui, c’est tabou de dire qu’on a des addictions, qu’on aimerait être suivi par une psy, ou que le moral flanche.

Pourtant, tous, on a nos moments de moins bien, on se balade avec des traumas, on fait des écarts et on jongle avec nos incohérences.

Parler de santé mentale, c’est changer le monde. Parce que c'est en se réparant individuellement que collectivement, on transitionnera vers un monde plus apaisé.  

Alors aujourd'hui avec Marine Fransisco, on met des mots sur les maux qui nous habitent tous.

Avec elle dans cet épisode,  on parle de dépression, d’addictions, et de la vie.

J’espère que cette écoute t’invitera à faire de ta santé mentale une priorité.

Belle écoute ! ☀️ 

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🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux) 

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

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