Nous vivons une épidémie de divorces, de séparations d’avec le corps. Burn-out, dépressions, maladies auto-immunes, cancers, fatigue et douleurs chroniques...

On a tendance à oublier que l’on entretient une relation avec notre corps. Est-elle teintée d’amour fou, de désamour, d’ignorance, de déni, de manque d’écoute, de trahison, d’humiliation ? Notre corps est un être vivant et pour faire équipe avec lui, on a besoin de savoir comment cela fonctionne. Et Stéphanie Brillant nous y aide.

Quel impact ont nos smartphones sur nos vies et nos corps ? Qu’est-ce que nous dit notre corps ? De quoi avons-nous besoin pour pouvoir nous arrêter ?

Avec Stéphanie Brillant dans cet épisode, on parle d’écoute du corps, de prise de conscience et de dissociations.

J’espère que cette écoute t’invitera à te réconcilier avec ton corps.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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