En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Ilios Kotsou nous invite à nous sentir partout chez nous en cultivant la sagesse des petits gestes.

Ilios a cofondé l’association Emergences, et Prezens, une application de méditation pour prendre soin de sa santé mentale.

Belle écoute ! ☀️ 

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Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

Pour retrouver la journée mondiale de la méditation.

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👉Pour retrouver Ilios

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. Sur son site

. Son dernier livre "La sagesse des petits rien" (ed Robert Laffont)

. Les Journées émergences (27 et 28 septembre)

. L'application Prezens

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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