Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier.  En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Raphaëlle Giordano. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.  Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité.e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   Belle écoute ! ☀️   --- 👉Pour retrouver Raphaëlle . Sur Instagram (https://www.instagram.com/raphaellegiordano/)  . Sur son site (https://www.raphaellegiordano.com/)  . Son dernier roman aux éditions Plon "Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie (https://www.raphaellegiordano.com/copie-de-le-bazar-du-z%C3%A8bre-%C3%A0-pois)"  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "FIn Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le monde tourne à la sur-adaptation. Par peur du jugement, on cultive un rapport à l’image qui nous étouffe.  On s’oublie soi sous des couches de likes, de vernis social, de to do à cocher. Pourquoi apprivoiser l’authentique et la lenteur est devenu si compliqué ? Quelle fuite se cache dans ce rapport au temps où tout doit être instantané et rentabilisé ?  Qu’en est-il des vies que l’on s’invente ? Après s’être trop sur-adaptée, Raphaëlle Giordano a pris la tangente en se retrouvant face à elle-même. Elle a enlevé les couches, une à une, jusqu’à se libérer de ce qui ne lui appartenait pas pour se construire une vie sur-mesure.   Dans cet épisode avec Raphaëlle, on parle des écrans, de notre addiction, et de lenteur à apprivoiser.   J’espère que cette écoute te donnera l’envie de faire grandir une vie sur-mesure.   Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Raphaëlle . Sur Instagram (https://www.instagram.com/raphaellegiordano/)  . Sur son site (https://www.raphaellegiordano.com/)  . Son dernier roman aux éditions Plon "Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie (https://www.raphaellegiordano.com/copie-de-le-bazar-du-z%C3%A8bre-%C3%A0-pois)"  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier.  En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Heidi Sevestre. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.  Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité.e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   Belle écoute ! ☀️  --- 👉Pour retrouver Heidi . Sur Instagram (https://www.instagram.com/heidisevestre/)  . Sur son site (https://fr.heidisevestre.com/)  . Son LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/dr-he%C3%AFdi-sevestre-71018b28/)  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si l’on continue à émettre autant de gaz à effet de serre, il n’y aura plus de glaciers dans les Alpes d’ici la fin du siècle.   Heidi Sevestre est glaciologue, et elle fait l'intermédiaire entre les scientifiques et le grand public. Elle sort de son laboratoire et prend la parole pour décloisonner les murs trop épais et pour rendre accessible à tous les découvertes scientifiques.   Alors elles ne sont pas joyeuses, ces découvertes, mais pourtant Heidi les annonce avec le sourire.   Dans la joie donc, je l’ai questionnée sur l’importance des glaces à notre équilibre sur Terre, comment les protéger, et surtout, comment agir.   Dans cet épisode avec Heidi, on parle de climat, de glaces et d’action.   J’espère que cette écoute te donnera l’envie de faire une différence. Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Heidi . Sur Instagram (https://www.instagram.com/heidisevestre/) (n'hésite pas à lui laisser un petit mot, elle est très réactive) . Sur son site (https://fr.heidisevestre.com/)  . Son LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/dr-he%C3%AFdi-sevestre-71018b28/)  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier.  En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec François Busnel. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.  Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité.e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver François Busnel . Sur Instagram   (https://www.instagram.com/francoisbusnel/)  . Sur La P'tite Librairie, tous les jours sur France 2 . Son documentaire SEULE LA TERRE EST ETERNELLE, au cinéma depuis le 23 mars 2022  . Le livre Seule la terre est éternelle (https://www.babelio.com/livres/Harrison-Seule-la-terre-est-eternelle/491385)  sur Jim Harrison --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que l’on veut une vie confortable, ou est-ce que l’on accepte qu’elle soit chahutée, bousculée ? Est-ce que l’on s’autorise à sortir de la banalité, à prendre le risque d’être transformé par la vie ?   François Busnel a pris le risque, au moins, de ralentir pour habiter poétiquement le monde. De couper avec un quotidien qu’il connaissait trop bien, de tuer la routine pour ne pas s’enfermer dans des habitudes.   Parce qu’il le dit, elle est trop courte pour être petite la vie, il faut qu’elle soit grande, démesurée, et tant pis si elle nous gifle. Tant pis si elle nous griffe.  Avec François Busnel dans cet épisode, on parle de livres, d’émerveillement et de nature.  J’espère que cette écoute te donnera l’élan pour bousculer les routines.    Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver François Busnel . Sur Instagram   (https://www.instagram.com/francoisbusnel/)  . Sur La P'tite Librairie, tous les jours sur France 2 . Son documentaire SEULE LA TERRE EST ETERNELLE, au cinéma depuis le 23 mars 2022  . Le livre Seule la terre est éternelle (https://www.babelio.com/livres/Harrison-Seule-la-terre-est-eternelle/491385)  sur Jim Harrison --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier.  En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Benjamin de Molliens. Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie.  Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité.e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉     Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Benjamin de Molliens . Sur Instagram (https://www.instagram.com/ben_expedition_zero/)  . Sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/benjamin-de-molliens/?originalSubdomain=fr)  . Sur Expedition Zero (https://www.facebook.com/benexpeditionzero/)  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir" "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le moins, mais le mieux. La sobriété. Celle que l’on entend un peu partout, sans trop savoir comment la matérialiser au quotidien.  Si la sobriété est aujourd’hui indispensable pour palier aux problèmes écologiques, elle est surtout un puissant vecteur d’alignement personnel.   Benjamin de Molliens en est l’exemple : c’est jusqu’à repenser son rapport au travail que l’a sobriété l’a amené. Plus qu’un mot à la mode, la sobriété traduit une tendance profonde de transformation de nos vies.   Benjamin a transformé la sienne à travers elle, et nous inspire à en faire autant.   Dans cet épisode, on parle donc de sobriété, de travail et de l’importance de la solitude.   J’espère que cet épisode t’invitera à opter pour une vie plus sobre.    Belle écoute ! ☀️ --- 👉Pour retrouver Benjamin de Molliens . Sur Instagram (https://www.instagram.com/ben_expedition_zero/)   . Sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/benjamin-de-molliens/?originalSubdomain=fr)   . Sur Expedition Zero (https://www.facebook.com/benexpeditionzero/)  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". ---  Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Félix Radu. Belle écoute ! ☀️   --- Pour retrouver Félix 👇  . Son site (https://www.felixradu.com/)  . Sur Instagram (https://www.instagram.com/felixradu/)  . Sur YouTube   (https://www.youtube.com/user/Mrradufelix)  . Sa chronique (https://www.youtube.com/watch?v=nLlXJt4DNB0&ab_channel=F%C3%A9lixRadu) « Allez viens » . Son spectacle : « Les mots s’improsent »  --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site   (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)   🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux). --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Maud Ankaoua. Belle écoute ! ☀️   --- Pour retrouver Maud 👇  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/maudankaoua/) . Surson site  (https://maud-ankaoua.com/) . Ses livres aux éditions Eyrolles Kilomètre Zéro (2017) Respire (2020) . Sur Facebook (https://www.facebook.com/MaudKMZ) ---  👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  (https://www.instagram.com/nouveloeil_/) . Sur le Site (https://www.nouveloeil-podcast.com/) (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  --- 🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)  "Soleil Noir"; "Fin Août Instrumental"; "Le visage de la nuit". --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.