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💥NOUVEAU FORMAT 1A5M💥

💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes !

📢Aujourd’hui c’estManon Dauvergne qui nous présente cet article de Xanne Janse De Jonge sur la performance à différentes périodes du cycle menstruel en conditions tempéré et chaude + humide.  

N’hésitez pas à me dire si ce nouveau format vous plait,

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !

📚Lien de l’article pour en savoir plus:

https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2012/11000/Exercise_Performance_over_the_Menstrual_Cycle_in.19.aspx

👨‍🎓Pour retrouver Manon:

https://www.instagram.com/mans_dvg/

https://www.instagram.com/femmesetsportpodcast/

https://www.linkedin.com/in/manon-dauvergne-pt-msc-phd-candidate-b34093191/

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