Description

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !

🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025

✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/

🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?

👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne !

Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub
🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇

💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 

📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule.

Il nous présente cet article de Stig Haugsboe Andersson, datant de 2017, intitulé:

"Preventing overuse shoulder injuries among throwing athletes: a cluster-randomised controlled trial in 660 elite handball players"

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !  

📜https://bjsm.bmj.com/content/51/14/1073.long

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.