Description
Aujourd’hui je discute avec Fabien Richard ⚽🚴. Fabien est préparateur physique. Il intervient auprès de nombreux joueurs de football professionnel, des cyclistes et aussi des basketteurs. Il organise chaque année une formation en préparation physique chez lui, à Lamastre en Ardèche.
👉Dans cet épisode on parle donc de travailler son point fort, de capacité d’adaptation et d’explosivité 🚀
Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut, sur Apple podcast et maintenant… SPOTIFY! !
De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!
Bonne écoute à tous!
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