Aujourd’hui je discute avec Pierre Lassus. Pierre est actuellement Préparateur Physique à Mont de Marsan en 🏉. Avant cela il a travaillé comme Préparateur Physique avec des triathlètes🏊🏼‍♀️, puis 10 ans à l’Aviron Bayonnais et 2 ans avec le PSG féminin⚽🏃‍♀️.

Il a en parallèle débuté une thèse sur les marqueurs sanguins des blessures en rugby. 

👉Dans cet épisode on parle donc de périodisation tactique, de jour force / jour vitesse et du match qui ne doit pas ❌ être une découverte physique.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Apple Podcast et sur Spotify !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

Bonne écoute à tous!
 

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