#82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi ! | Objectif Performance

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📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah.

Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande.

Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 !

Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur le suivi de l'entraînement.

👉Dans cet épisode on parle donc de “prendre soin des gens”, de culture de la préparation physique, et de répondre au pourquoi !

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

Bonne écoute à tous!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Objectif Performance

Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance.

Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs...

Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine.

Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ?

L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport.

Pour devenir meilleur, autant apprendre des meilleurs.

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