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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes ! 

📢 Aujourd'hui vous allez entendre Bertrand Espinasseau qui est Kinésithérapeute au Stade Bordelais Rugby.

Il nous présente cet article de Bramah et al. datant de 2025, intitulé :

"Sprint running mechanics are associated with hamstring strain injury: a 6-month prospective cohort study of 126 elite male footballers"

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !  

📜https://bjsm.bmj.com/content/early/2025/05/24/bjsports-2024-108600

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