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💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes ! 

📢 Aujourd'hui vous allez entendre Manon Riccetti qui est Docteur en Sciences du Sport, entraineur et préparateur physique (https://www.instagram.com/manonriccetti/)

Elle nous présente cet article de Hervé Assadi et Romual Lepers datant de 2012, intitulé :

"Physiological response and time to exhaustion for intermittent running exercises performed at the maximal aerobic velocity"

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !  

📜https://www.mov-sport-sciences.org/articles/sm/abs/2012/03/sm120004/sm120004.html

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