Comment préparer son été (et éviter la boule au ventre de la rentrée) | Ôdacieuses | Ausha

Comment préparer son été (et éviter la boule au ventre de la rentrée)

Comment préparer son été (et éviter la boule au ventre de la rentrée)

22min | 07/23/2026

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22min | 07/23/2026

Description

Cet épisode se joue en deux temps.

D'abord, je te raconte comment j'ai arrêté de croire que je devais juste tenir quand l'énergie manquait et ce que j'ai changé pour continuer à avancer sans m'épuiser.

Ensuite, je te partage 7 questions pour préparer ton été et ta rentrée autrement : ce que tu repousses depuis trop longtemps, ce que tu ferais si tu n'avais plus peur, et de quoi tu veux être fière en démarrant l'année prochaine.

PS : si tu n'as pas encore fait ton bilan mi-année, c'est le point de départ avant ces 7 questions - il est sur mon site.

Moi c'est Meryam, je suis coach professionnelle et J’accompagne les femmes managers & entrepreneures à reprendre le pouvoir sur leur vie pro et créer une carrière alignée.

Pour me joindre sur les réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/odacieuses.co/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/meryam-ben-arbia-0a193b5a/

Mon site web : https://odacieusescoaching.com/

Tu es entrepreneure et tu veux partager ton histoire à travers mon micro ? écris-moi, je serais plus qu'heureuse de t'accueillir !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Ôdacieuses

Bienvenue sur Ôdacieuses le Podcast.

Le podcast pour celles qui performent, livrent, excellent.

Et qui sentent pourtant qu'il manque quelque chose.

Un espace pour s'arrêter, se reconnecter, et se retrouver.

Chaque semaine, on explore sans masque les sujets qui occupent vraiment les femmes ambitieuses : la confiance en soi, la légitimité, la maternité et la carrière, la reconversion, l'identité au-delà du travail..

Des épisodes solo sincères, directs, sans filtre.

Et surtout, des épisodes avec des invitées qui partagent leurs parcours réels, leurs peurs, leurs moments de doute profond.

Ces femmes qui réussissent en silence, qui continuent d'avancer quand tout semble bloqué, qui se donnent sans compter parce qu'elles y croient, même quand personne ne le voit encore.

Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

Qu'elles puissent se dire elle l'a fait. Alors, moi aussi je peux.

Parce que parfois, entendre quelqu'un qui a vécu ce qu'on vit, ça change tout.

Pas de recettes, pas de formules toutes faites. Juste un espace authentique et vrai pour s'inspirer, se libérer, et avancer.

Mon but ? t'emporter avec moi à travers chaque épisode, pour que tu réalises qu'il n'y a pas un seul chemin.

Que derrière chaque difficulté il y a une direction à trouver, un courage à aller chercher, un rêve à oser.

Ce podcast c'est ton premier pas pour t'écouter et te retrouver.

Pour les femmes qui veulent transformer le doute en puissance, reprendre le contrôle et avancer vers ce qui les anime vraiment.

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Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

Qu'elles puissent se dire elle l'a fait. Alors, moi aussi je peux.

Parce que parfois, entendre quelqu'un qui a vécu ce qu'on vit, ça change tout.

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Que derrière chaque difficulté il y a une direction à trouver, un courage à aller chercher, un rêve à oser.

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Ensuite, je te partage 7 questions pour préparer ton été et ta rentrée autrement : ce que tu repousses depuis trop longtemps, ce que tu ferais si tu n'avais plus peur, et de quoi tu veux être fière en démarrant l'année prochaine.

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Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

Qu'elles puissent se dire elle l'a fait. Alors, moi aussi je peux.

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