Rentrée en douceur : ma méthode pour retrouver tes objectifs sans t'épuiser | Ôdacieuses | Ausha

Rentrée en douceur : ma méthode pour retrouver tes objectifs sans t'épuiser

Rentrée en douceur : ma méthode pour retrouver tes objectifs sans t'épuiser

17min | 09/03/2026

Rentrée en douceur : ma méthode pour retrouver tes objectifs sans t'épuiser

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17min | 09/03/2026

Description

Dans cet épisode je te partage ma méthode en 5 étapes pour retrouver tes objectifs à la rentrée, sans pression et sans t'épuiser : Décortiquer, prioriser, poser des deadlines, avancer une action à la fois.

Parce que tant que tu restes dans ta tête avec "je vais jamais y arriver" ou "je sais pas ce que je veux", tu restes bloquée dans ta zone de confort.

Sortir ces idées sur papier et choisir en conscience, plutôt que depuis la peur, c'est ce qui te permettra vraiment de passer à l'action.

Moi c'est Meryam, je suis coach professionnelle et J’accompagne les femmes managers & entrepreneures à reprendre le pouvoir sur leur vie pro et créer une carrière alignée.

Pour me joindre sur les réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/odacieuses.co/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/meryam-ben-arbia-0a193b5a/

Mon site web : https://odacieusescoaching.com/

Tu es entrepreneure et tu veux partager ton histoire à travers mon micro ? écris-moi, je serais plus qu'heureuse de t'accueillir !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Ôdacieuses

Bienvenue sur Ôdacieuses le Podcast.

Le podcast pour celles qui performent, livrent, excellent.

Et qui sentent pourtant qu'il manque quelque chose.

Un espace pour s'arrêter, se reconnecter, et se retrouver.

Chaque semaine, on explore sans masque les sujets qui occupent vraiment les femmes ambitieuses : la confiance en soi, la légitimité, la maternité et la carrière, la reconversion, l'identité au-delà du travail..

Des épisodes solo sincères, directs, sans filtre.

Et surtout, des épisodes avec des invitées qui partagent leurs parcours réels, leurs peurs, leurs moments de doute profond.

Ces femmes qui réussissent en silence, qui continuent d'avancer quand tout semble bloqué, qui se donnent sans compter parce qu'elles y croient, même quand personne ne le voit encore.

Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

Qu'elles puissent se dire elle l'a fait. Alors, moi aussi je peux.

Parce que parfois, entendre quelqu'un qui a vécu ce qu'on vit, ça change tout.

Pas de recettes, pas de formules toutes faites. Juste un espace authentique et vrai pour s'inspirer, se libérer, et avancer.

Mon but ? t'emporter avec moi à travers chaque épisode, pour que tu réalises qu'il n'y a pas un seul chemin.

Que derrière chaque difficulté il y a une direction à trouver, un courage à aller chercher, un rêve à oser.

Ce podcast c'est ton premier pas pour t'écouter et te retrouver.

Pour les femmes qui veulent transformer le doute en puissance, reprendre le contrôle et avancer vers ce qui les anime vraiment.

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Et surtout, des épisodes avec des invitées qui partagent leurs parcours réels, leurs peurs, leurs moments de doute profond.

Ces femmes qui réussissent en silence, qui continuent d'avancer quand tout semble bloqué, qui se donnent sans compter parce qu'elles y croient, même quand personne ne le voit encore.

Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

Qu'elles puissent se dire elle l'a fait. Alors, moi aussi je peux.

Parce que parfois, entendre quelqu'un qui a vécu ce qu'on vit, ça change tout.

Pas de recettes, pas de formules toutes faites. Juste un espace authentique et vrai pour s'inspirer, se libérer, et avancer.

Mon but ? t'emporter avec moi à travers chaque épisode, pour que tu réalises qu'il n'y a pas un seul chemin.

Que derrière chaque difficulté il y a une direction à trouver, un courage à aller chercher, un rêve à oser.

Ce podcast c'est ton premier pas pour t'écouter et te retrouver.

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Parce que tant que tu restes dans ta tête avec "je vais jamais y arriver" ou "je sais pas ce que je veux", tu restes bloquée dans ta zone de confort.

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Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

Qu'elles puissent se dire elle l'a fait. Alors, moi aussi je peux.

Parce que parfois, entendre quelqu'un qui a vécu ce qu'on vit, ça change tout.

Pas de recettes, pas de formules toutes faites. Juste un espace authentique et vrai pour s'inspirer, se libérer, et avancer.

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Que derrière chaque difficulté il y a une direction à trouver, un courage à aller chercher, un rêve à oser.

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Et surtout, des épisodes avec des invitées qui partagent leurs parcours réels, leurs peurs, leurs moments de doute profond.

Ces femmes qui réussissent en silence, qui continuent d'avancer quand tout semble bloqué, qui se donnent sans compter parce qu'elles y croient, même quand personne ne le voit encore.

Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

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Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

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Je veux les mettre en lumière pour inspirer celles qui doutent, qui ont peur de l'échec ou du regard des autres.

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Pas de recettes, pas de formules toutes faites. Juste un espace authentique et vrai pour s'inspirer, se libérer, et avancer.

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