Comment faire face à un mental envahissant, à la peur de la mort et à une profonde sensation de vide quand tout semble insupportable ?

Dans cet épisode, je réponds à Carl, qui traverse une période difficile entre maladie, solitude et confusion intérieure.

Si tu te reconnais dans ce que traverse Carl — ce mental qui tourne en boucle, cette sensation d’être envahi et de ne plus savoir où te placer — alors mon programme est là pour t’aider à retrouver un point d’ancrage stable en toi, au-delà du chaos mental.

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