Comment rester stable et ne pas t’épuiser quand tu accompagnes un proche en perte d’autonomie ou de mémoire ?

Je réponds à Katia, qui fait face à la dégradation de sa mère tout en essayant de rester présente… sans se perdre.

La question originale de Katia :

Bonjour Olivier, je m'occupe de ma maman qui va avoir 90 ans et qui est entrain de perdre la mémoire à grande vitesse et du coup déprime, je me sens impuissante à l'aider, je fais les démarches administratives pour les aides et je suis présente , mais je vois bien que mes réponses à ses questions ne l'aident pas, la dégradation de son état mes émotions et mon passé affectif ne me rendent pas lucide et ou comment dire .. juste.... j'essaie de dégager ma tête des pensées compulsives qu'entraîne la situation par le dessin, le jardinage et l'écoute regulière de tes enseignements, ça m'aide beaucoup mais j'ai quand même l'impression de me vider de mon énergie ...

Merci Olivier pour ton écoute et tes enseignements, Merci à la communauté, grâce à vous j'ai trouvé l'apaisement durant l'année qui vient de passer où j'ai divorcé, j'ai beaucoup de gratitude pour la vie que j'ai mais je me rends compte que je suis pas vraiment équipé pour accompagner ma mère....

Belle journée à vous

Si tu te reconnais dans ce que traverse Katia — la souffrance face à la perte d'un proche

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