Dans le Zen, l’expression « simplement être » paraît extrêmement simple, presque banale. Pourtant, derrière ces deux mots se cache une révolution intérieure immense. Nous passons notre existence à vouloir devenir quelqu’un, atteindre quelque chose, protéger une image, améliorer une identité, accumuler des expériences ou fuir ce qui nous dérange. Et si l’agitation intérieure provenait justement de cette volonté permanente d’ajouter quelque chose à ce qui est ? « Être simplement » ne signifie pas devenir inerte ou indifférent, mais revenir à une présence immédiate, avant les fabrications mentales inutiles...

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