Que signifie « accueillir ce qui arrive ou ce qui est » dans un état de panique, d’angoisse profonde ou de dépression ? Peut-on encore pratiquer lorsque le corps et l’esprit semblent complètement hors de contrôle ? Le zen ne demande ni de supporter l’insupportable ni de transformer la souffrance en épreuve spirituelle. Il invite plutôt à découvrir le mécanisme qui génère la situation …

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