Les pensées pendant zazen ne sont pas des obstacles. Elles sont en fait inévitables. Ce qui pose problème, ce n’est pas qu’elles apparaissent, mais qu’on les suive. Dans l’attention sans objet, les pensées passent. Elles ne laissent pas de trace. On ne les chasse pas, on ne les analyse pas, on ne les nourrit pas. On les laisse vivre leur vie. La non-pensée n’est pas l’absence de pensées. C’est l’absence de SAISIE...

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