Chaque jour, la vie nous offre d'innombrables occasions d'observer notre esprit. Chaque rencontre, chaque contrariété, chaque désir satisfait ou frustré devient un miroir fidèle de notre fonctionnement intérieur. Pourtant, nous cherchons souvent ailleurs ce qui est déjà présent ici. La troisième Noble Vérité ne parle pas d'un paradis futur ni d'un état réservé à quelques êtres exceptionnels. Elle révèle que la fin de la souffrance est possible dès l'instant où cesse ce qui la nourrit…

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