Le monde que nous vivons naît de nos pensées et de nos conditionnements mentaux. Ce que nous appelons « réalité » est façonné par nos interprétations, nos peurs et nos habitudes. Par la pratique de zazen, on cesse de poursuivre des idéaux et l’on observe simplement le flux des pensées et des phénomènes. Cette vision révèle une réalité impermanente et interdépendante, où la liberté apparaît dans l’acceptation du changement et la présence simple à l’instant...

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