105 - Comment mieux gérer tes émotions ? | ORIGINE

Description

Aujourd'hui je m'attaque à un sujet hyper important : la gestion de ses émotions.

Dans cet épisode, je te partage la clé qui a radicalement transformé ma manière de gérer mes émotions.

Qui dit gérer ses émotions ne dit pas les enfouir ou s'en détacher complètement.

Ici, il s'agit de trouver un moyen de les accepter pour les laisser partir ensuite en toute fluidité.

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About ORIGINE

Origine, c'est le podcast pour revenir à l’essentiel.

Et si comprendre qui tu es profondément était la clé pour faire évoluer ton business, tes relations et ta vie toute entière ?

Dans chaque épisode, on explore ce qui se cache derrière nos comportements, nos réussites, nos blocages, nos peurs ou nos croyances.
On parle d’identité, de blessures, de valeurs, de vide, de sens. Bref, de ce qui nous construit et nous guide, souvent sans qu’on en ait conscience.

Je m’appelle Jérémy Guillaume. Je suis coach introspectif pour entrepreneurs, passionné par la psychologie, le sens et la singularité humaine.

Mon intention avec ce podcast : t’aider à te reconnecter à toi-même, à ce qui compte vraiment, et à faire des choix plus alignés, aussi bien dans ton activité que dans ta vie.

Parce qu’avant de vouloir grandir, il faut d’abord se (re)trouver.

Bienvenue dans Origine ❤

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