Dans cet épisode, je parle des tabous qui entourent la santé mentale, surtout dans nos contextes africains. Pourquoi on a peur d’en parler ? Pourquoi on a honte de dire qu’on ne va pas bien ? Entre héritage culturel et manque de sensibilisation, beaucoup de gens souffrent en silence. J’essaie de mettre des mots simples sur un sujet qui nous concerne tous, pour ouvrir la voie à des conversations plus vraies, plus humaines.

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