Description
Aujourd’hui, on va parler de ce poison silencieux qui s’immisce dans notre esprit d’entrepreneuse : le syndrome de l'impostrice.
C'est ce vertige intérieur qui t’attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.
Aujourd'hui, on va parler de ce poison silencieux qui s'immisce dans notre esprit d'entrepreneuse, le syndrome de l'impostrice. Alors oui, ce mot existe et on peut l'utiliser. C'est ce vertige intérieur qui t'attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir. Franchement, c'est un paradoxe. Plus tu avances, plus tu doutes. Comme si chaque accomplissement... Et t'es un fragile château de cartes, prêt à s'effondrer sous le souffle d'une vérité cachée, tu n'es pas à ta place. Mais si tu ressens ça, c'est peut-être justement parce que tu es en train de créer quelque chose de grand. Ce syndrome de l'impostrice ne s'attaque pas à celle qui stagne, il s'invite chez celle qui ose, qui bouscule les choses, qui sorte des sentiers battus. C'est le bruit de fond de ton propre courage. Alors aujourd'hui, en 5 minutes, on va déconstruire ce mensonge intérieur qui te fait douter de ta valeur. D'abord, la légitimité, c'est pas un badge qu'on te remet un jour de cérémonie. On croit souvent que la légitimité, c'est un truc qu'on obtient grâce à un diplôme, un certain nombre d'abonnés sur Insta ou un chiffre d'affaires impressionnant. Mais la réalité, c'est que la légitimité, c'est pas un résultat, c'est un processus. C'est pas une médaille qu'on te remet quand t'as atteint un objectif précis. C'est une posture que tu adoptes dès l'instant où tu décides de t'engager pleinement dans ce que tu fais. La légitimité. Ce n'est pas une couronne qu'on viendrait te poser sur ta tête. C'est une flamme que tu as déjà allumée en toi le jour où tu as osé dire « j'y vais quand même » . Tu as choisi d'apprendre en chemin et c'est cette audace, ce passage à l'action qui est la preuve de ta légitimité. Ensuite, concentre-toi sur l'expérience. avant la perfection. Tu crois qu'il faut tout savoir pour être légitime. Mais personne ne sait tout. Ce qui fait ta force, c'est ton parcours. Chaque expérience, chaque erreur, chaque succès construit ta légitimité. C'est pas un examen à réussir, c'est un voyage. Après, tu dois voir l'action comme ta meilleure preuve. Tu as un projet, un service ou une offre, bravo, tu es déjà légitime. La seule différence entre celles qui se sentent à leur place et celles qui doutent, c'est l'action. Plus tu agis, plus tu gagnes en confiance. Tu ne ressens pas la légitimité avant d'agir, tu la construis en agissant. Et enfin, attention à la preuve sociale. C'est une fausse amie. On attend souvent la validation des autres, par des likes, des avis positifs, des ventes, etc. Alors évidemment, c'est flatteur. Mais ça ne doit pas définir ta valeur. Parce que si tu dépends de l'approbation extérieure, tu risques de te sentir au sommet un jour et puis au plus bas le lendemain. Donc ta légitimité, Elle ne fluctue pas avec l'algorithme. Aujourd'hui, je te lance un défi simple mais puissant. Tu choisis une belle feuille et tu commences par écrire trois raisons pour lesquelles tu es légitime dans ce que tu fais. Et tu écris aussi trois expériences et trois forces qui font également ta légitimité sur ton sujet. Tu les gardes près de toi et relis-les quand le doute s'invite. Pour terminer, ce qui est important à retenir comme un mantra, tu es légitime parce que tu fais, tu oses, tu avances. Continue à créer, à apprendre, à t'épanouir. Ta place, tu ne l'as pas gagnée par hasard. Tu l'occupes parce que tu as eu le courage d'y aller. Et rien que pour ça, tu peux être fier de toi.
Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, tu sais où me trouver. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi,
ose rêver.
Ose créer et surtout ose être toi-même.
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Aujourd’hui, on va parler de ce poison silencieux qui s’immisce dans notre esprit d’entrepreneuse : le syndrome de l'impostrice.
C'est ce vertige intérieur qui t’attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.
Aujourd'hui, on va parler de ce poison silencieux qui s'immisce dans notre esprit d'entrepreneuse, le syndrome de l'impostrice. Alors oui, ce mot existe et on peut l'utiliser. C'est ce vertige intérieur qui t'attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir. Franchement, c'est un paradoxe. Plus tu avances, plus tu doutes. Comme si chaque accomplissement... Et t'es un fragile château de cartes, prêt à s'effondrer sous le souffle d'une vérité cachée, tu n'es pas à ta place. Mais si tu ressens ça, c'est peut-être justement parce que tu es en train de créer quelque chose de grand. Ce syndrome de l'impostrice ne s'attaque pas à celle qui stagne, il s'invite chez celle qui ose, qui bouscule les choses, qui sorte des sentiers battus. C'est le bruit de fond de ton propre courage. Alors aujourd'hui, en 5 minutes, on va déconstruire ce mensonge intérieur qui te fait douter de ta valeur. D'abord, la légitimité, c'est pas un badge qu'on te remet un jour de cérémonie. On croit souvent que la légitimité, c'est un truc qu'on obtient grâce à un diplôme, un certain nombre d'abonnés sur Insta ou un chiffre d'affaires impressionnant. Mais la réalité, c'est que la légitimité, c'est pas un résultat, c'est un processus. C'est pas une médaille qu'on te remet quand t'as atteint un objectif précis. C'est une posture que tu adoptes dès l'instant où tu décides de t'engager pleinement dans ce que tu fais. La légitimité. Ce n'est pas une couronne qu'on viendrait te poser sur ta tête. C'est une flamme que tu as déjà allumée en toi le jour où tu as osé dire « j'y vais quand même » . Tu as choisi d'apprendre en chemin et c'est cette audace, ce passage à l'action qui est la preuve de ta légitimité. Ensuite, concentre-toi sur l'expérience. avant la perfection. Tu crois qu'il faut tout savoir pour être légitime. Mais personne ne sait tout. Ce qui fait ta force, c'est ton parcours. Chaque expérience, chaque erreur, chaque succès construit ta légitimité. C'est pas un examen à réussir, c'est un voyage. Après, tu dois voir l'action comme ta meilleure preuve. Tu as un projet, un service ou une offre, bravo, tu es déjà légitime. La seule différence entre celles qui se sentent à leur place et celles qui doutent, c'est l'action. Plus tu agis, plus tu gagnes en confiance. Tu ne ressens pas la légitimité avant d'agir, tu la construis en agissant. Et enfin, attention à la preuve sociale. C'est une fausse amie. On attend souvent la validation des autres, par des likes, des avis positifs, des ventes, etc. Alors évidemment, c'est flatteur. Mais ça ne doit pas définir ta valeur. Parce que si tu dépends de l'approbation extérieure, tu risques de te sentir au sommet un jour et puis au plus bas le lendemain. Donc ta légitimité, Elle ne fluctue pas avec l'algorithme. Aujourd'hui, je te lance un défi simple mais puissant. Tu choisis une belle feuille et tu commences par écrire trois raisons pour lesquelles tu es légitime dans ce que tu fais. Et tu écris aussi trois expériences et trois forces qui font également ta légitimité sur ton sujet. Tu les gardes près de toi et relis-les quand le doute s'invite. Pour terminer, ce qui est important à retenir comme un mantra, tu es légitime parce que tu fais, tu oses, tu avances. Continue à créer, à apprendre, à t'épanouir. Ta place, tu ne l'as pas gagnée par hasard. Tu l'occupes parce que tu as eu le courage d'y aller. Et rien que pour ça, tu peux être fier de toi.
Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, tu sais où me trouver. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi,
ose rêver.
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Aujourd’hui, on va parler de ce poison silencieux qui s’immisce dans notre esprit d’entrepreneuse : le syndrome de l'impostrice.
C'est ce vertige intérieur qui t’attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.
Aujourd'hui, on va parler de ce poison silencieux qui s'immisce dans notre esprit d'entrepreneuse, le syndrome de l'impostrice. Alors oui, ce mot existe et on peut l'utiliser. C'est ce vertige intérieur qui t'attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir. Franchement, c'est un paradoxe. Plus tu avances, plus tu doutes. Comme si chaque accomplissement... Et t'es un fragile château de cartes, prêt à s'effondrer sous le souffle d'une vérité cachée, tu n'es pas à ta place. Mais si tu ressens ça, c'est peut-être justement parce que tu es en train de créer quelque chose de grand. Ce syndrome de l'impostrice ne s'attaque pas à celle qui stagne, il s'invite chez celle qui ose, qui bouscule les choses, qui sorte des sentiers battus. C'est le bruit de fond de ton propre courage. Alors aujourd'hui, en 5 minutes, on va déconstruire ce mensonge intérieur qui te fait douter de ta valeur. D'abord, la légitimité, c'est pas un badge qu'on te remet un jour de cérémonie. On croit souvent que la légitimité, c'est un truc qu'on obtient grâce à un diplôme, un certain nombre d'abonnés sur Insta ou un chiffre d'affaires impressionnant. Mais la réalité, c'est que la légitimité, c'est pas un résultat, c'est un processus. C'est pas une médaille qu'on te remet quand t'as atteint un objectif précis. C'est une posture que tu adoptes dès l'instant où tu décides de t'engager pleinement dans ce que tu fais. La légitimité. Ce n'est pas une couronne qu'on viendrait te poser sur ta tête. C'est une flamme que tu as déjà allumée en toi le jour où tu as osé dire « j'y vais quand même » . Tu as choisi d'apprendre en chemin et c'est cette audace, ce passage à l'action qui est la preuve de ta légitimité. Ensuite, concentre-toi sur l'expérience. avant la perfection. Tu crois qu'il faut tout savoir pour être légitime. Mais personne ne sait tout. Ce qui fait ta force, c'est ton parcours. Chaque expérience, chaque erreur, chaque succès construit ta légitimité. C'est pas un examen à réussir, c'est un voyage. Après, tu dois voir l'action comme ta meilleure preuve. Tu as un projet, un service ou une offre, bravo, tu es déjà légitime. La seule différence entre celles qui se sentent à leur place et celles qui doutent, c'est l'action. Plus tu agis, plus tu gagnes en confiance. Tu ne ressens pas la légitimité avant d'agir, tu la construis en agissant. Et enfin, attention à la preuve sociale. C'est une fausse amie. On attend souvent la validation des autres, par des likes, des avis positifs, des ventes, etc. Alors évidemment, c'est flatteur. Mais ça ne doit pas définir ta valeur. Parce que si tu dépends de l'approbation extérieure, tu risques de te sentir au sommet un jour et puis au plus bas le lendemain. Donc ta légitimité, Elle ne fluctue pas avec l'algorithme. Aujourd'hui, je te lance un défi simple mais puissant. Tu choisis une belle feuille et tu commences par écrire trois raisons pour lesquelles tu es légitime dans ce que tu fais. Et tu écris aussi trois expériences et trois forces qui font également ta légitimité sur ton sujet. Tu les gardes près de toi et relis-les quand le doute s'invite. Pour terminer, ce qui est important à retenir comme un mantra, tu es légitime parce que tu fais, tu oses, tu avances. Continue à créer, à apprendre, à t'épanouir. Ta place, tu ne l'as pas gagnée par hasard. Tu l'occupes parce que tu as eu le courage d'y aller. Et rien que pour ça, tu peux être fier de toi.
Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, tu sais où me trouver. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi,
ose rêver.
Ose créer et surtout ose être toi-même.
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Aujourd’hui, on va parler de ce poison silencieux qui s’immisce dans notre esprit d’entrepreneuse : le syndrome de l'impostrice.
C'est ce vertige intérieur qui t’attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir.
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Ici, on rêve grand et on ose tout. Bienvenue dans le podcast qui libère ton potentiel d'entrepreneuse. C'est le moment de croire en toi et d'agir. Je m'appelle Audrey, passionnée d'investissement et de business. Je te donne des clés et des conseils pour passer à l'acte et construire maintenant ta légende personnelle.
Aujourd'hui, on va parler de ce poison silencieux qui s'immisce dans notre esprit d'entrepreneuse, le syndrome de l'impostrice. Alors oui, ce mot existe et on peut l'utiliser. C'est ce vertige intérieur qui t'attrape au moment même où tu réalises que tu es en train de réussir. Franchement, c'est un paradoxe. Plus tu avances, plus tu doutes. Comme si chaque accomplissement... Et t'es un fragile château de cartes, prêt à s'effondrer sous le souffle d'une vérité cachée, tu n'es pas à ta place. Mais si tu ressens ça, c'est peut-être justement parce que tu es en train de créer quelque chose de grand. Ce syndrome de l'impostrice ne s'attaque pas à celle qui stagne, il s'invite chez celle qui ose, qui bouscule les choses, qui sorte des sentiers battus. C'est le bruit de fond de ton propre courage. Alors aujourd'hui, en 5 minutes, on va déconstruire ce mensonge intérieur qui te fait douter de ta valeur. D'abord, la légitimité, c'est pas un badge qu'on te remet un jour de cérémonie. On croit souvent que la légitimité, c'est un truc qu'on obtient grâce à un diplôme, un certain nombre d'abonnés sur Insta ou un chiffre d'affaires impressionnant. Mais la réalité, c'est que la légitimité, c'est pas un résultat, c'est un processus. C'est pas une médaille qu'on te remet quand t'as atteint un objectif précis. C'est une posture que tu adoptes dès l'instant où tu décides de t'engager pleinement dans ce que tu fais. La légitimité. Ce n'est pas une couronne qu'on viendrait te poser sur ta tête. C'est une flamme que tu as déjà allumée en toi le jour où tu as osé dire « j'y vais quand même » . Tu as choisi d'apprendre en chemin et c'est cette audace, ce passage à l'action qui est la preuve de ta légitimité. Ensuite, concentre-toi sur l'expérience. avant la perfection. Tu crois qu'il faut tout savoir pour être légitime. Mais personne ne sait tout. Ce qui fait ta force, c'est ton parcours. Chaque expérience, chaque erreur, chaque succès construit ta légitimité. C'est pas un examen à réussir, c'est un voyage. Après, tu dois voir l'action comme ta meilleure preuve. Tu as un projet, un service ou une offre, bravo, tu es déjà légitime. La seule différence entre celles qui se sentent à leur place et celles qui doutent, c'est l'action. Plus tu agis, plus tu gagnes en confiance. Tu ne ressens pas la légitimité avant d'agir, tu la construis en agissant. Et enfin, attention à la preuve sociale. C'est une fausse amie. On attend souvent la validation des autres, par des likes, des avis positifs, des ventes, etc. Alors évidemment, c'est flatteur. Mais ça ne doit pas définir ta valeur. Parce que si tu dépends de l'approbation extérieure, tu risques de te sentir au sommet un jour et puis au plus bas le lendemain. Donc ta légitimité, Elle ne fluctue pas avec l'algorithme. Aujourd'hui, je te lance un défi simple mais puissant. Tu choisis une belle feuille et tu commences par écrire trois raisons pour lesquelles tu es légitime dans ce que tu fais. Et tu écris aussi trois expériences et trois forces qui font également ta légitimité sur ton sujet. Tu les gardes près de toi et relis-les quand le doute s'invite. Pour terminer, ce qui est important à retenir comme un mantra, tu es légitime parce que tu fais, tu oses, tu avances. Continue à créer, à apprendre, à t'épanouir. Ta place, tu ne l'as pas gagnée par hasard. Tu l'occupes parce que tu as eu le courage d'y aller. Et rien que pour ça, tu peux être fier de toi.
Si cet épisode t'a inspiré et que tu veux continuer à explorer tout ton potentiel, tu sais où me trouver. Je partage régulièrement des ressources et des réflexions sur mes réseaux. Merci d'avoir écouté et souviens-toi,
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