Bienvenue dans cette FAQ 2025 exceptionnelle d’Osez By Nico ! Dans cet épisode inédit, je réponds à toutes vos questions : des coulisses du podcast (comment j’ai convaincu mes premiers invités, l’amitié née de certaines interviews) à mes réflexions plus personnelles (ma peur de vieillir, mes voyages en Colombie, ma retraite, les pensées obsessionnelles, la réincarnation…). Nous aborderons aussi des sujets de développement personnel, de sexualité et de santé mentale, et je partagerai mes rêves et mes aspirations pour 2025 : monétiser le podcast, créer mon propre studio, trouver l’amour… et continuer à briller en restant fidèle à moi-même. Prêt·e à plonger dans les coulisses d’Osez By Nico et à découvrir mes confidences les plus intimes ? Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bilan 2024 = 10 questions "Socratiques" qui m'ont retourné la tête. EP #69 Mon Voyage Solo En Colombie EP #70 Retraite Silencieuse En Colombie EP #71 Ayahuasca en Colombie : ma pire expérience ! EP #72 Bilan Colombie EP #76 : La Clé du Changement EP #79 : 6 jours de silence sur une péniche en Bretagne QUESTIONS BILAN 2024 Quel a été l’événement, la décision ou la rencontre qui a le plus transformé ta vision de toi-même cette année, et pourquoi ? Si tu ne retenais qu’un seul échec (ou défi) de 2024, lequel serait-il et quels enseignements profonds en as-tu tirés ? Quelle croyance ou habitude as-tu laissée derrière toi cette année, parce qu’elle ne te servait plus ? Dans quel domaine as-tu le plus grandi (émotionnel, professionnel, relationnel, spirituel...) et qu’est-ce qui a nourri cette évolution ? Quelle a été la plus grande surprise de 2024, quelque chose que tu n’avais pas vu venir et qui a pourtant eu un impact marquant ? À quel moment as-tu réalisé que tu devais “récupérer ton pouvoir” sur un aspect de ta vie, et comment t’y es-tu pris ? Comment as-tu pris soin de toi (corps, mental, émotions) de manière concrète cette année ? Et qu’est-ce qui te manque encore ? Quelle est la valeur ou le principe que tu as défendu le plus fort en 2024, et comment cela a-t-il influencé tes choix ? Quel objectif ou rêve ne t’a pas quitté·e de l’année (même si tu n’as pas encore de résultats), et pourquoi y tiens-tu autant ? Si tu devais transmettre un seul conseil à « toi-même de janvier 2024 » pour traverser l’année, lequel serait-il ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Changer son alimentation pour vivre mieux. Apprendre à écouter ses besoins. Prendre sa vie en main ! Dans ce podcast, Irena Banas, experte en alimentation vivante, nous partage ses conseils alimentaires pour une vie + épanouie ! De plus, comment elle a changé de vie pour être alignée avec ses envies, mais aussi, comment elle utilise la loi de l'attraction pour attirer tout ce qu'elle veut dans son quotidien. Pour retrouver Irena Banas : Instagram : Irenabanas_rawfoodchef (https://www.instagram.com/irenabanas_rawfoodchef/?hl=fr) Site Internet : www.irenabanas.com (https://www.irenabanas.com) Ses livres :  voir la sélection (https://www.fnac.com/ia5883553/Irena-Banas)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’accueille Yanis Siah : danseur, chanteur, un artiste aux multiples facettes, qui brille dans son unicité ! Tu vas découvrir un parcours très inspirant…. Dans l’enfance, Yanis ne rentrait dans une aucune case et ne savait qui il était vraiment ! Victime de harcèlement à l’adolescence, il s’est cherché avant qu’un drame vienne lui ouvrir les yeux.... Trouver sa voie, aller vers soi, Yanis va nous montrer que découvrir ses vrais désirs, les assumer, n’est pas si simple ! Yanis parle est sans langue de bois, et se confie sur le milieu artistique où prendre sa place n’est pas toujours évident... Il nous explique la place de l’honnêteté dans la vie, et comment être 100% sincère peut changer ton quotidien,  Comment accepter sa part féminine, masculine, et toutes ses ambivalences,  Un échange à la fois intime, vrai, où la personnalité de Yanis va forcément t’inspirer à oser prendre ta place dans une société qui peut parfois vouloir t’enfermer… Aujourd’hui, je te propose de prendre ton envol ! Instagram Yanis : http://instagram.com/yanissiah/ Instagram Osez By Nico : http: (http://instagram.com/osez_by_nico/) //instagram.com/osez_by_nico/ (http://instagram.com/osez_by_nico/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie. 🔥 Dans cet extrait, on retrouve Anne Ghesquière, que j’ai reçue dans les épisodes 33 et 52 du podcast. Nous avions parlé de la conscience dans notre vie et notre réalité, de comment se relever des difficultés et surtout de trouver une harmonie. Anne Ghesquière est connue pour son podcast Métamorphose, qui a dépassé les 80 millions d’écoutes, et pour ses nombreux livres inspirants. Dans ce court extrait, elle nous partage son regard sur l’importance de l’émerveillement. Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 92 de cette semaine, j’ai eu le plaisir de retrouver Charlie Haid. Mentaliste, auteur, et joueur dans Loup Garou sur Canal+, Charlie, suivi par 3 millions de personnes, reste un homme simple, humble et vulnérable, malgré ses 23 ans. Je t’invite à écouter l’épisode complet où l’on parle du regard des autres, des biais cognitifs, de voyance, d’alignement personnel… Et dans cet extrait, je mets en lumière la fin de notre discussion sur l’idée de la mort, comment prendre conscience que tout a une fin pour mieux profiter du présent. C’est un extrait très intime où je partage également la perte d’un de mes meilleurs amis. Je n’en avais jamais parlé de cette manière dans un épisode. Ce partage personnel, au-delà du drame que j’ai vécu, pourrait, je l’espère, vous aider à prendre conscience de la valeur de la vie. https://www.instagram.com/charlie_haid Découvrir ses dates de spectacles, ses livres : https://linktr.ee/Charliehaid Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Charlie Haid. Mentaliste et joueur dans l’émission Loup Garou sur Canal+, Charlie est un jeune homme passionnant avec une grande maturité. Ancien timide, il a su transformer sa vie : « T’arrives vraiment à comprendre et à te détacher du regard des autres. Waouh, il y a une sensation que j’espère que tout le monde puisse vivre. C’est vraiment une sensation de liberté, tu l’as pas en continu, mais quand tu débloques ça, tu n’as plus de barrières sociales. C’est comme si tu croisais des gens, tu pouvais aller parler à n’importe qui, n’importe quand, n’importe où. Il n’y a plus de stress social, c’est ouf. » Dans cet échange, nous abordons aussi le sujet des relations saines, de comment connecter avec l’autre et avancer vers ses envies profondes : « Toute la zone de confort inconfortable est là, dans la zone de progression. Il faut que cette zone soit suffisamment éloignée de ta zone de confort pour te faire progresser, mais pas trop loin pour ne pas t’empêcher d’agir. Quand tu vises ta zone de progression dans tous les domaines, c’est là que tu progresses le plus vite. » C’est aussi un épisode qui t’aidera à lâcher prise : « Tu n’as besoin de rien faire pour vivre. Manger, dormir, respirer, c’est déjà vivre. Mais quand tu mets du poids, quand tu fais les choses à fond avec intensité, là ça prend vraiment du sens. Mon plus grand rêve, c’est d’exister. » Exister pleinement, sans chercher constamment un sens à la vie. L’échange avec Charlie a pris une tournure particulière. Ni lui, ni moi ne nous attendions à aborder des sujets aussi intimes, comme la mort : « Je crois qu’on est dans un déni de la mort. On a ce truc de ‘on n’y pense pas, on n’y pense pas, on n’y pense pas’. Et un jour, un événement dans ta vie te ramène à la mort d’une manière différente. » Charlie se confie sur sa récente rupture, le chaos qu’il traverse : « Parfois, accepter d’être triste, de pleurer sans raison. Je me suis retrouvé triste, sans savoir pourquoi, mais il y a toujours une raison, même si elle ne nous apparaît pas tout de suite. » C’est un épisode intense, une conversation intime où l’on aborde des sujets comme l’intuition, les biais cognitifs, le regard des autres, l’amour... « Je crois que c’est le podcast le plus personnel que j’ai fait. » Osez sa vulgarité, osez faire face au regard des autres, osez connecter au monde. https://www.instagram.com/charlie_haid Découvrir ses dates de spectacles, ses livres : https://linktr.ee/Charliehaid Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie. Dans cet extrait, on retrouve Flo Delavega, ancien chanteur du groupe Fréro Delavega, qui a quitté la célébrité et le monde médiatique pour retrouver son alignement et ses envies. Vous pouvez le découvrir dans l’épisode 32 intitulé Tout quitter quand on est au sommet pour se reconnecter à soi. Dans cet extrait, il partage ses clés pour faire face à l’anxiété, à la tristesse, ou aux moments difficiles, et comment se reconnecter à l’essentiel. Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode 90 de cette semaine, j’ai le plaisir de retrouver Nathalie Lefevre. Cet épisode est une véritable bouffée d'air frais, une invitation à reconnecter avec vos fulgurances, vos désirs et le pouvoir de la manifestation. Nathalie partage avec dynamisme et sourire son parcours, où elle a su prendre le contrôle de sa vie et créer la réalité qu'elle souhaite. Dans cet extrait, nous abordons un sujet fondamental : prendre sa place, s’affirmer et s’accepter pleinement. Je pose une question à Nathalie sur l’amour de soi, surtout lorsqu’on se sent parfois moins bien en se comparant aux autres. Comment se reconnecter à sa beauté, intérieure comme extérieure ? Bonne écoute, et comme toujours, je te donne mon avis à la fin de l’épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Lefevre ! Journaliste, coach et auteure, Nathalie est avant tout une femme libre : « Tu vois, dans la décision, il y a un truc qu’on a : la peur de faire des erreurs. Mais moi, j’en ai rien à faire de faire des erreurs. Je me rends compte que toutes les décisions que je prends m’amènent à l’étape suivante. » Dans cet épisode, on parle de savoir décider, rebondir et accueillir la vie avec clarté et certitude : « La fulgurance, c’est une évidence qui traverse, un truc presque physique, où tu sais que c’est ça ! Comme pour ma maison, quand je l’ai rencontrée, je l’ai visitée et c’était ma maison ! » Nathalie nous partage son état d’esprit pour vivre alignée : « Parfois, la vie me demande d’être capable de tout remettre en question en une seconde et d’obéir. » Obéir à son destin et attirer à soi sa destinée. C’est aussi un épisode autour de la loi de l’attraction, sujet de son dernier livre Irrestible. Mais il est aussi question de l’acceptation de soi : « Il n’y a pas une prédisposition à être belle. Les gens qui sont beaux, ce sont ceux qui s’assument, qui s’habitent, qui sont bien avec eux-mêmes et qui créent un pacte fertile. » Dans cet échange, on aborde comment prendre sa place et ne pas se laisser définir par les autres : « On vit dans un monde où on parle de sororité, où les femmes doivent prendre leur place. Mais quand tu tombes sur des femmes qui s’assument pleinement, qui ne se préoccupent pas du regard des autres, ça peut déranger ! » C’est un échange libre, puissant, qui va te donner envie d’oser tes fulgurances, de vivre tes désirs et de manifester ce que tu veux ! https://www.instagram.com/nathalie.lefevre https://www.fnac.com/a20586083/Nathalie-Lefevre-Irresistible Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.