Dans cet épisode de Osez By Nico, je partage un hack mental ultra simple proposé par Albert Moukheiber, docteur en neurosciences, pour nous aider à prendre des décisions sans être paralysé par la peur de se tromper. 🙌 Faire des choix fait partie de notre quotidien, mais l'anxiété liée à ces décisions peut parfois nous empêcher d’avancer. Albert nous invite à réfléchir différemment : au lieu de chercher à faire "le bon choix", choisis plutôt les problèmesque tu es prêt à accepter. 🔄 Dans cet épisode, on parle de : Pourquoi on panique face aux choix importants. Les deux types de choix et pourquoi trop de choix peut nous paralyser. Comment le simple fait de choisir un problème au lieu d’un avantage peut rendre nos décisions plus claires. Comment j’ai appliqué ce conseil dans des moments de ma vie : adopter un chat, partir au Brésil, et même choisir le nom de mon podcast. Cet épisode est un guide pratique pour t’aider à choisir plus sereinement, sans regret, et sans pression ! 🌱 Suivez-moi : 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, on retrouve Stéphane Allix, que j’ai reçu dans l’épisode 41. Il était venu nous parler de son livre La mort n’existe pas, devenu un best-seller. Stéphane nous avait partagé son parcours, sa reconnexion à soi, et bien sûr la question de la mort — un sujet qu’il explore depuis des années, après avoir perdu son frère dans un accident en Afghanistan. Dans ce court extrait, il nous parle de la mise en action comme antidote aux situations bloquantes, et de la méditationcomme outil pour sortir du mental. Alors si tu traverses une période difficile ou que tu tournes en rond dans ta tête, ce conseil pourrait vraiment changer la donne. Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Osez By Nico, j’ai le plaisir de retrouver Antoine Goretti, créateur de contenu et ancien candidat de télé-réalité. Nous abordons de nombreux sujets, dont la manière dont la télé-réalité l’a propulsé en visibilité, sa lutte pour déconstruire la masculinité toxique, son rapport aux émotions, à la spiritualité et, bien sûr, à la loi de l’attraction. Dans cet extrait, Antoine nous parle de la manière dont nous voyons le monde. Chaque individu porte des lunettes influencées par son passé, ses expériences et ses origines. Se mettre dans la peau des autres nous permet de développer notre empathie et de voir le monde sous un autre angle. Antoine nous partage aussi son expérience en tant que Dragqueen, un moment fort où il a vécu des agressions verbales, mais où il a aussi développé une compréhension profonde de l’autre. Un épisode riche, inspirant et essentiel pour mieux comprendre le monde qui nous entoure. 🎧 Suivez Antoine Goretti : 📲 @antoinegoretti (https://www.instagram.com/antoinegoretti/) 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Osez By Nico, j’ai le plaisir d’accueillir Antoine Goretti, créateur de contenu et personnalité publique, qui ne craint pas de dire ce qu’il pense. Antoine, tu l’aimes ou tu le détestes, mais ce qui est sûr, c’est qu’il est authentique et sans filtre. 💬 Dans cet épisode, il nous parle de son parcours personnel, de ses difficultés à accepter ses émotions et de la société qui nous pousse à les refouler, surtout chez les hommes. _"Je suis d’accord avec mes émotions, je les vis. Le problème, c’est que la société nous a appris à les refuser." Antoine revient également sur un moment difficile de sa vie, où il a perdu tout espoir, mais a trouvé un chemin pour se relever. On parle aussi de la pression des bad buzz, du besoin de silence dans une société où tout va trop vite, et de l’importance de recentrer ses pensées : "Je n’ai pas peur de la solitude, ça te permet de te recentrer." L’acceptation de soi, la spiritualité et le besoin de bienveillance sont également des thèmes centraux de cette conversation : "Je me sens plus apaisé, de me dire qu’il y a un univers bienveillant, un chemin pour moi." Cet épisode est une belle exploration personnelle de la liberté d’être soi et de la reconnexion avec l’intérieur. 🌟 Suivez Antoine Goretti : 📲 @antoinegoretti (https://www.instagram.com/antoinegoretti/) 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Osez l’Essentiel. Ici, je vais droit au but : une idée forte, un conseil pratique, pour vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment et avancer avec audace dans votre vie. Dans cet extrait, on retrouve Christian Junod, ancien banquier et aujourd’hui spécialiste reconnu de la relation à l’argent. Je l’ai reçu dans l’épisode 46 pour parler des blocages, des croyances, et de la façon de retrouver une véritable sécurité, financière… et personnelle. Dans ce court extrait, il partage ce qu’il considère comme la meilleure manière d’améliorer sa relation à l’argent. Un conseil simple, mais puissant. Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de retrouver Elisa Benslimane, alias La Guerrière Empathe. Dans cet extrait, Elisa nous parle de la différence entre la loi de l’attraction et la loi de l’assomption, et de comment se libérer des croyances limitantes qui peuvent bloquer notre évolution. À la fin de cet extrait, je partage également mon expérience personnelle sur ces lois, avec des exemples concrets de la manière dont je les applique au quotidien, et pourquoi ça fonctionne. 🚀 Elisa nous a partagé son parcours inspirant dans l'épisode 113, passant d’une enfance marquée par l’hôpital à une période de dépendance à l’alcool et à la drogue, avant de prendre un virage radical dans sa vie en rééquilibrant son système nerveux et en renouant avec son bien-être émotionnel. 🌱 Elisa sera présente au Salon Zen du 2 au 6 octobre 2025, avec une conférence le 4 octobre à midi, intitulée : Comment sortir de la survie et créer une vie alignée à ses rêves grâce au système nerveux et à la manifestation consciente. L’entrée est gratuite : Clique ici pour télécharger ton entrée gratuite (?utm_source=OSEZBYNICO&utm_medium=RS&utm_campaign=ZEN2025) Suivez Elisa Benslimane : 📲 @elisabenslimane (https://www.instagram.com/elisa_benslimane/) 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Osez By Nico, j’ai le plaisir d’accueillir Elisa Benslimane, alias La guerrière empathe. Elisa a créé une vie alignée après un parcours semé de difficultés : alcoolisme, drogue, et excès, mais aussi une quête de reconnexion avec elle-même. 🌿 Elle nous parle de son passé, où sa vie était marquée par la survie, avant de comprendre que la clé de son changement était de reconnecter avec son corps et son esprit : "On ne peut pas être créateur conscient de sa vie si on n’est pas conscient de son propre inconscient." Dans la deuxième partie de l’épisode, nous abordons la manifestation et la loi de l’attraction. Elisa partage un enseignement essentiel : "Ressentir, c’est le secret. Si tu n’es pas en accord entre tes émotions, ce que tu ressens, et ce que tu veux manifester, tu es en dissonance cognitive avec toi-même." ✨ Retrouve Elisa en conférence au Salon Zen le 4 octobre 2025, à midi, sur le thème : Comment sortir de la survie et créer une vie alignée avec ses rêves grâce au système nerveux et à la manifestation consciente ? Votre entrée gratuite au salon : https://www.salon-zen.fr/entree-gratuite/ (https://www.salon-zen.fr/entree-gratuite/?utm_source=OSEZBYNICO&utm_medium=RS&utm_campaign=ZEN2025) Merci à M Social Opéra Paris pour leur accueil et bonne écoute ! 🎧 Livres cités dans l’épisode : 📚 Libérez votre créativité par Julia Cameron 📚 Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité... par Ludovic Leroux 📚 Ancré - Comprendre et réguler notre Système Nerveux par Deb Dana 📚 Le jeu de la vie par Florence Scovel Shinn 📚 Joe Dispensa Suivez Elisa Benslimane : 📲 @elisabenslimane (https://www.instagram.com/elisa_benslimane/) 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, on retrouve Grégoire, alias Major Mouvement. Je l’ai reçu dans l’épisode 86 pour parler de son livre 8 piliers pour rester jeune. Un épisode que j’ai adoré, rempli de conseils concrets pour prendre soin de soi. Grégoire, le kiné à bretelles le plus connu de France, suivi par des millions de personnes sur les réseaux, a ce talent de rendre le corps simple à comprendre et accessible à tous. Dans ce court extrait, il nous parle du discours nocebo — et des dangers réels que certaines paroles peuvent avoir sur ta santé. Ah… le pouvoir du cerveau ! Prêt(e) à oser l’essentiel ? Allons-y ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode 112 du podcast Osez By Nico, j’ai eu le plaisir d’accueillir Antoine Officieux, comédien et humoriste, qui a fait un virage à 180 degrés dans sa vie pour vivre son rêve : faire de la scène. 🎭 Dans cet extrait on parle d'atteindre son rêve : Même s’il a atteint son rêve, Antoine nous rappelle que ce n’est pas la fin de l’histoire. Si tu culpabilises de ne pas avoir encore la vie que tu désires, cet épisode va te faire du bien ! 🌱 À la fin de l’épisode, je partage également mon avis personnel sur ce sujet. Suivez Antoine Officieux : 📲 @antoineofficieux (https://www.instagram.com/antoineofficieux/) 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Osez By Nico, j’accueille Antoine Officieux, comédien, humoriste et créateur de contenu. Antoine casse les codes du masculin en s’ouvrant à sa vulnérabilité et en abordant des sujets profonds avec une grande authenticité. On parle de bonheur, d’amour de soi, de célibat, et d’acceptation. Antoine nous rappelle que le bonheur n’est pas toujours dans la réalisation de ses rêves, mais dans les petits moments de la vie quotidienne : "Y’a de l’extraordinaire dans l’ordinaire." On aborde également la question des relations : "Le célibat long terme permet de vraiment bosser sur tes trucs." Et enfin, on discute de l’amour de soi et du chemin pour s’accepter, chaque jour : "S’aimer, c’est un peu l’histoire d’une vie." Antoine est une belle source d’inspiration, de gentillesse et d’authenticité. Un épisode que tu ne veux pas manquer ! Suivez Antoine Officieux : 📲 @antoineofficieux (https://www.instagram.com/antoineofficieux/) Aller voir son spectacle : linktr.ee/antoineofficieux (https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fantoineofficieux%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAacm8EqXwcB93xPBmn1vz_A10nxU-wZBWBoFhf8cuAvPB6jIuPRubfEYyGRhJw_aem__y5H33fOimjLDKD_10MJbA&e=AT2s5qVKLXreSfP4s0NuKO76-1hhBwmx9lcIMsXmmdv_sclVxE4x5SHquhT3JR1XmWm5L5Rw0X22p_rbKJXPIq4TGacfWXr_QKQasW5GnjTjUvY1E0FhFeY) 📲 @Osez_By_Nico (https://www.instagram.com/osez_by_nico/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.