Description

Dans cet épisode de Osez By Nico, je partage un hack mental ultra simple proposé par Albert Moukheiber, docteur en neurosciences, pour nous aider à prendre des décisions sans être paralysé par la peur de se tromper. 🙌

Faire des choix fait partie de notre quotidien, mais l'anxiété liée à ces décisions peut parfois nous empêcher d’avancer. Albert nous invite à réfléchir différemment : au lieu de chercher à faire "le bon choix", choisis plutôt les problèmesque tu es prêt à accepter. 🔄

Dans cet épisode, on parle de :

• Pourquoi on panique face aux choix importants.

• Les deux types de choix et pourquoi trop de choix peut nous paralyser.

• Comment le simple fait de choisir un problème au lieu d’un avantage peut rendre nos décisions plus claires.

• Comment j’ai appliqué ce conseil dans des moments de ma vie : adopter un chat, partir au Brésil, et même choisir le nom de mon podcast.
  

Cet épisode est un guide pratique pour t’aider à choisir plus sereinement, sans regret, et sans pression ! 🌱

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