Et si chercher des solutions partout dans le développement personnel était parfois une façon d'éviter de regarder ce qui se passe vraiment ?

C'est la question qui m'a traversé avant de recevoir Jean-Victor Blanc au micro d'Osez By Nico.

Médecin psychiatre, fondateur de Pop & Psy — le premier média pop dédié à la santé mentale — et auteur, Jean-Victor a consacré sa carrière à dépoussiérer les idées reçues sur la psychiatrie et à libérer la parole sur les troubles psychiques.

Cet épisode a été particulier. Intime. Parce que la veille de notre conversation, j'ai appris que je traversais un épisode dépressif.
Et que je commençais les antidépresseurs.

Forcément, les questions que je lui ai posées n'étaient plus seulement celles d'un journaliste. C'était les miennes.

Développement personnel, spiritualité, médecine — où commence l'un, où s'arrête l'autre ? Est-ce qu'on peut vraiment tout traverser avec les bons outils et les bonnes formations ? Ou est-ce que parfois, il faut juste aller consulter ?

L'épisode 153 en entier est juste avant. Et à la fin de cet extrait, je te donne mon avis — et je te parle de moi, à J+1 semaine.

Ce n'est pas qu'un extrait. C'est un journal de bord.

🎧 Bonne écoute.

⭐ Si cet épisode te touche, laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.

📌 Jean-Victor Blanc → Instagram : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/
→ Pop & Psy : https://www.instagram.com/popetpsy/
→ Site : https://popetpsy.fr
→ Livre Pop & Psy Addicts : https://amzn.eu/d/06zLlsIM

🆘 Si tu traverses une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7
SOS Amitié : 09 72 39 40 50

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.