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📖 Son livre → Breathwork – Respirez pour changer, Susan Oubari
Site officiel → Susan Oubari

Bienvenue sur Osez By Nico, le podcast qui vous pousse à l’action et vous aide à briller dans votre unicité ! 🌬️

Dans l’épisode 125, j’ai eu le plaisir de recevoir Susan Oubari, véritable papesse du Breathwork à Paris, connue pour ses séances de respiration transformatrice.

Ancienne fashionista ayant parcouru le monde, Susan s’est installée à Paris pour transmettre son énergie et sa touche très américaine.

Si tu veux découvrir son parcours complet, écoute l’épisode précédent — crois-moi, tu vas le vouloir !

Dans l’extrait d’aujourd’hui, Susan nous explique comment la respiration peut aider à se réguler au quotidien. Un conseil qui paraît simple, presque banal… mais qui, pratiqué en conscience, peut transformer ton état intérieur et ton énergie.

Et reste bien jusqu’à la fin : je te partage mon avis et comment j’utilise moi-même la respiration dans mes moments clés de vie.

Bonne écoute 🚀

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