prendre soin de nous au quotidien

parce que l'entrepreneuriat n'est : ni un sprint, ni un long fleuve tranquille, l'un de mes mantras pour cette année 2025 sera de prendre soin de moi !

Dans cet épisode, je vous partage les petites choses que je vais mettre en place cette année pour ma santé mentale !

Des actions concrètes, à utiliser telles quelles ou à adapter à votre quotidien, vos envies, vos besoins !

J'espère que cet épisode te plaira et que tu penseras à prendre soin de toi en 2025 ! 😍

Bonne écoute 🤍

Manon ☀️

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Crédits :

Musique : Venice Beach [Instrumental] - Eric Heber Suffrin [SACEM]

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