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🎙️ Discipline : et si on changeait de définition ?

💡 Un épisode court pour transformer ton rapport à la rigueur

Et si le problème, ce n’était pas ton manque de discipline… mais ta définition de la discipline ?

Dans cet épisode éclair, je t’invite à revoir complètement ta façon de voir la discipline.

Pourquoi ?

Parce que si ta discipline ressemble à une punition, ou si elle te pousse à culpabiliser dès que tu dérapes, c’est que quelque chose cloche.

🔥 Ce que tu vas découvrir :

Pourquoi la discipline qu’on t’a inculquée est souvent source de mal-être

Comment le chaos (le vrai, celui de la vie) finit toujours par faire exploser les systèmes rigides

Ce que donne une discipline choisie, fondée sur le plaisir plutôt que sur la culpabilité

🧭 Je te propose un changement radical de posture :

👉 Construire un système qui t’appartient, qui s’adapte, et vers lequel tu reviens avec envie

👉 Sortir des systèmes de motivation totalement fragiles

👉 Choisir ton rythme et prendre le contrôle par l’antifragilité

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.