Dans ce deuxième épisode de "Mon journal de rêves", je partage ce qui s’est joué pour moi ces dernières semaines : cette tension entre l’envie d’avancer et celle de me foutre la paix. J’y explore avec honnêteté : comment la “rentrée” réveille nos schémas de performance et de comparaison, ce que signifie vraiment se foutre la paix, la différence entre progresser et courir après des résultats, et comment créer de l’espace, dans nos projets comme dans nos vies. Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent avancer — mais sans se perdre en route. Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une première partie bouleversante, cette seconde partie plonge au cœur du thème du podcast : la CONFIANCE. Un épisode qui résonne bien au-delà de la danse, comme une invitation à croire en ses rêves et à cultiver la confiance jour après jour. Elena revient notamment sur des moments forts de son parcours : - ses débuts passionnés dès 5 ans et son rêve de devenir danseuse professionnelle - les défis de l’industrie artistique, la pression sur le corps, l’acceptation de soi - la force de croire en soi, même quand tout semble incertain - son concept Heels & Confidence, alliant technique du heels et travail sur la confiance - la puissance du corps comme outil de guérison, d’amour de soi et d’authenticité Un échange sincère qui rappelle que la confiance en soi n’est pas un état, mais un choix, une énergie, un acte d’amour envers soi-même. Dans cet épisode 00:00 Passion à 5 ans 04:01 Amour pour la danse 05:27 Soutient des parents 06:58 Pas de regrets 09:21 Richesse de différents styles de danse 10:35 Heels 13:56 Milan & pression 17:44 Sicile & introspection 18:41 Bruxelles & détermination 25:45 Soyez-vous 29:17 Aimez-vous 30:45 Croyances & émotions 33:52 Estime de soi & résultats 36:31 Confiance : définition 38:54 Confiance vs. arrogance 41:36 Confiance & reconnaissance 46:04 Heels 48:53 Reconnexion au corps 58:13 Arrêter d'être victime de soi-même 01:03:51 5 ressources 01:05:48 4 pratiques 01:07:32 3 personnes 01:10:53 2 conseils 01:12:44 1 message Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elena Gambardella, c’est une femme de mouvement et de cœur. Chorégraphe, danseuse professionnelle, coach de vie, fondatrice du concept Hells & Confidence, et bien plus encore, elle accompagne les femmes à reconnecter avec leur corps, leur confiance et leur puissance intérieure. Dans cette partie 1, elle se livre avec une authenticité bouleversante. On y parle de son parcours, de ses origines siciliennes, de son rapport à l’image, d’une trahison qui l’a marquée, et de sa maladie. Elena partage aussi : - ses valeurs fondamentales - sa vision du mindset et du changement - l’importance d’aimer ses parts d’ombre et de lumière - d’un exercice puissant : celui du miroir, pour apprendre à se faire face et se regarder avec bienveillance C’est un épisode sur la confiance, la vulnérabilité et la force de se relever. Un témoignage vibrant de courage et d’amour de soi. Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode premier épisode solo, « Mon journal de rêve », je partage avec sincérité mes réflexions, mes peurs et mes apprentissages. J'y explore les points suivants : chaque projet que nous entreprenons est souvent une réponse à un besoin profond ou une blessure à guérir surmonter l'embarras est le "prix d'entrée" pour tout succès les personnes que nous admiration sont des miroirs de ce que nous souhaitons développer en nous-mêmes ce qui touche vraiment les gens, ce n'est pas la perfection mais l'authenticité Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reprendre une entreprise, c’est oser entreprendre autrement : partir d’existant tout en y injectant sa vision, son énergie et son humanité. C'est également "sauter dans un train en marche" - il faut comprendre sa trajectoire, ajuster son rythme, et contribuer à le faire avancer encore plus loin sans le freiner. Avec Aurélie Hankar, fondatrice de Nomad Community, repreneuse de Kids Factory et du réseau Hors Norme, nous plongeons au cœur de son aventure de reprise. Dans cet épisode riche et concret, Aurélie nous partage : - les différences entre créer et reprendre - les avantages d’une clientèle déjà existante - les défis de la reprise : confiance, transition, équilibre - les négociations, financements et accompagnements juridiques - l’importance de la pérennité et de l’amélioration continue - et ce qu’il faut pour oser se lancer, même quand tout n’est pas parfait Une plongée inspirante dans les coulisses de la reprise — entre stratégie, intuition et alignement personnel — pour montrer que reprendre peut être autant un acte de création que de transformation. Dans cet épisode Introduction et présentation des activités Innovation, optimisation, créativité, humain Différences entre créer et reprendre un business Plus grande fierté : pérennité des activités Rachat d’entreprise vs. rachat d’un fonds de commerce Relation avec le cédant Genèse de la reprise de Kids Factory Business plan Doutes et financement de la reprise Valorisation, négociation et conditions de reprise Clauses et accompagnement juridique Concessions et investissement personnel Présentation et reprise de Hors Norme          Différence entre les deux reprises Reprendre seul vs à plusieurs Optimisation, priorités et process 5 Ressources 4 pratiques 3 personnes 2 conseils 1 message Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le portrait Oz d'Aurélie Hankar. Fondatrice du co-working café Nomad Community, elle a racheté également, non pas une, mais deux activités : la plaine de jeux intérieur Kids Factory ainsi le réseau d’entrepreneuses Hors Norme.   À travers son parcours, on va découvrir comment se vit un rachat et une reprise : les doutes, les décisions, les différences entre créer  vs. reprendre un business et ainsi que comment elle jongle entre toutes ces activités.  Pour la première fois sur Oz, cet épisode sera en deux parties. Dans cette première partie, découvrez qui est Aurélie. Femme optimiste/naïve, honnête, têtue et hypervigilante, Aurélie est portée par des valeurs de travail et de gentillesse. Fondatrice et repreneuse, elle place au cœur de toutes ses activités l’innovation, la création et l’optimisation. Deux événements marquants l’ont façonnée : la naissance de son fils et la rencontre avec son compagnon. Des étapes qui lui ont apporté davantage de connaissance de soi, d’ouverture et d’élévation. Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les bienfaits de la gratitude sont aujourd’hui prouvés scientifiquement : réduction du stress, amélioration du sommeil, meilleure santé mentale et plus de résilience. Et si la gratitude et l’intuition pouvaient également transformer une idée en une entreprise florissante ? Avec Lily Samii, fondatrice du Gratitude List, on retrace son chemin : d’une pratique personnelle qui a changé sa vie, à l’envie de créer son propre business, jusqu’à bâtir une marque aujourd’hui distribuée dans 14 pays, avec plus de 450 points de vente et une communauté de 42.000 fans engagés. Surtout, on parle de mindset, déclic et responsabilité : comment prendre sa vie en main pour en faire un terrain de création et épanouissement. Dans cet échange, Lily nous partage en toute authenticité comment est née l’idée du Gratitude List  le chemin pour développer une entreprise à partir de 0  le moment où Lily a choisi de quitter son job pour se lancer à temps plein  l’importance du design dans le succès du produit  la gratitude comme moteur de vie et de business  l’intuition comme véritable GPS interne  la frontière entre passion et burnout, et l’art de poser ses limites  ce que l’entrepreneuriat révèle de nous-mêmes.  Un épisode vibrant, riche en apprentissages et en clés pratiques, qui montre qu’avec gratitude, intuition et audace, tout est possible. Dans cet épisode 00:00 Intro 03:37 5 rôles 08:06 4 traits 16:01 Foire au pays-bas : le ROI caché 27:21 2 évènements 34:58 1 mantra 38:12 Gratitude List : recyclage & design innovant 42:25 Se reconnecter à nos forces naturelles 49:00 Vision du travail & équilibre 51:32 Passion vs. burnout : se mettre des limites 58:46 1er contact conscient avec la gratitude 01:01:44 La gratitude : une habitude qui fait la différence 01:04:00 Entreprendre en parallèle de son temps plein 01:08:50 Quitter son job et faire grandir son entreprise 01:14:19 La gratitude : comment ça marche et quels résultats 01:16:38 3 tips pour bénéficier de la loi de l'attraction 01:17:51 Le pouvoir de la visualisation 01:20:37 L'intuition : un GPS interne 01:21:55 Intuition et logique 01:24:02 Intuition : moments où elle s'exprime 01:27:49 Intuition : vivre des expériences 01:31:40 Intuition : tips pour s'y connecter davantage 01:33:29 Intuition vs. fantaisie 01:37:15 Lien entre gratitude et intuition 01:39:40 5 ressources 01:41:52 4 pratiques 01:43:28 3 personnes 01:46:01 2 conseils 01:47:31 1 message Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si parler des règles devenait un acte de liberté, connaissance de soi et d'empouvoirement ? Avec Véro, fondatrice d’Atelier Nééré, on plonge dans un échange riche, intime et éclairant autour du cycle menstruel et des normes sociétales. On y parle de règles et santé, règles et travail, règles et hommes, aussi d’injonctions et discriminations, mais aussi d’écoute de soi, de communication, et d'alignement. Un regard pluridisciplinaire, des recommandations concrètes et des pistes pour mieux vivre son cycle – que se soit pour soi ou pour soutenir sa partenaire. Un épisode vrai, puissant et nécessaire, qui questionne, qui bouscule et qui inspire à remettre du sens et de la conscience dans notre rapport au corps. Dans cet épisode 00:00 Bienvenue 01:24 5 rôles 03:40 4 traits 07:09 3 valeurs 08:18 2 expériences 14:29 1 mantra 16:33 Atelier Nééré 20:56 Pourquoi écouter en tant que femme 23:16 Pourquoi écouter en tant qu'homme 27:06 Qu'est-ce que les règles 39:07 Approche pluridisciplinaire 41:42 Recommandations pour mieux vivre son cycle 46:20 Hygiène de vie 50:17 S'écouter 52:51 Règles et travail 58:12 Comment communiquer autour de son cycle 01:01:57 Règles et discriminations 01:05:07 Se poser des questions 01:08:17 Comment soutenir son partenaire 01:17:53 Normes et injonctions 01:21:58 Questionnement sain et constant 01:25:09 Déconstruire commence par conscientiser 01:28:45 Partager sa lumière 01:32:09 L'alignement c'est pas égoïste 01:36:33 5 ressources 01:41:31 4 pratiques 01:49:06 3 personnes 01:55:29 2 conseils 02:03:33 1 message Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si notre vision était portée par des émotions plutôt que par des objectifs ? Comment définir sa vision ? La concrétiser, l’affiner, la vivre ? C'est ce qu'on explore avec Alba, fondatrice de Womade qui célèbrera ses 5 ans en Septembre 2025. Entre introspection, entreprenariat et alignement, Alba partage avec honnêteté ce que c'est de créer à partir de soi, de se reconnecter à son enfant intérieur, et de construire une vision vivante - celle qui évolue avec nous et nous révèle. Un épisode intime, raw et boostant. Dans cet épisode : 00:00 Intro 02:23 5 rôles 05:38 4 traits 08:26 3 valeurs 12:22 2 évènements 22:52 1 mantra 24:41 D'où vient le nom Womade ? 29:53 Célébrer les 5 ans de Womade 33:02 Mentor vision 34:13 C'est quoi une vision? 34:38 Vision et émotions 37:13 Vision holistique 42:16 Méthode Disney 43:15 Scary and exciting 47:24 Entrepreneuriat = trajet de dev. perso 50:49 Partager sa vision 57:35 Quid quand la concrétisation tarde à venir ? 01:00:54 5 ressources 01:03:35 4 pratiques 01:06:47 3 personnes 01:10:13 2 conseils 01:11:22 1 dernier message Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-il trop tard pour changer de cap? De mère au foyer à chef d'entreprise, Fatima incarne la transformation profonde que permet le connaissance de soi, l'audace et la détermination. L'entrepreneuse qu'elle a toujours été s'est révélée lorsqu'elle est devenue indépendante à 43 ans, sans expérience professionnelle ni diplôme, ainsi qu'en créant Kids Ride. Maman et grand-mère, chef d'entreprise, épouse, femme inspirante et visionnaire sociale, elle nous partage avec sincérité son chemin, ses prises de conscience, et ce que ça change de s’autoriser à rêver grand tout en restant soi.  Dans cet épisode : 00:00 Intro 01:45 Présentation 5-4-3-2-1 10:56 Mantra: il n'est jamais trop tard 15:57 Qu'est-ce qui te rend le plus fière? 16:58 1er cap: lancer sa crèche 19:21 Trouver sa mission : se connaitre 21:45 Se mettre en chemin 23:55 Doutes et peurs 29:44 Travail d'équipe 31:20 1er pas 32:04 Force et lâcher prise 34:30 Petit à petit 35:36 Kids Rise : création 37:57 Famille 41:02 Garder son projet pour soi 47:58 Kids Ride : aujourd'hui 49:28 Kids Ride : expansion 51:07 Reconnaissance vs. impact 54:37 Rester soi 56:17 Association qui s'est mal passée 01:06:06 Se responsabiliser 01:09:34 Voir grand 01:13:40 Ame d'entrepreneur 01:16:07 Trouver sa mission : contact avec les autres 01:18:04 Motivation: il n'est jamais trop tard 01:19:23 Etre en paix avec son chemin 01:22:26 Clôture 5-4-3-2-1 Merci d’avoir écouté cet épisode. Pour continuer à rêver, t’inspirer et te reconnecter à toi-même retrouve le podcast sur Instagram @oz.podcast.play ✨ À très vite pour un nouvel épisode. A PROPOS DE OZ Oz est une exploration intime des parcours de ceux qui osent rêver et créer leur propre chemin. À travers des conversations intimes et profondes, nous explorons comment dépasser nos blocages et avancer avec confiance vers nos aspirations.  ECRIS MOI Tu souhaites collaborer avec Oz? Me suggérer un invité? Me faire un retour? Ecris moi : contact@dianebrooke.com (mailto:contact@dianebrooke.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.