Quel anxieux ne s’est jamais demandé s’il était possible de guérir ?

Dans cet épisode, je vous donne mon avis sur la question en tant que thérapeute et sophrologue spécialisée en gestion de l’anxiété.

Au programme :

👉🏼 Peut-on guérir du stress ?

👉🏼 Peut-on guérir de l’anxiété chronique ?

👉🏼 Pourquoi certaines personnes ont l’impression qu’elles ne pourrons jamais guérir ?

🎙️ A écouter si vous voulez enfin une réponse à la question “Est ce qu’on peut vraiment guérir de l’anxiété ?”

🤍 Liens cités dans l’épisode :

Mon lien pour prendre rendez-vous en visio dans toute la France : https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye

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🤍 Épisodes recommandés :

• Episode 1 : Quelle est la différence entre inquiétude, stress, anxiété et angoisse ?

  
  

🤍 Chapitres :

00:00 - Générique

00:34 - Fin du générique

00:35 - Introduction

01:26 - Anxiété vs Stress : Deux choses différentes

05:19 - Peut-on guérir de l’anxiété ?

11:55 - Pourquoi certaines personnes ont l’impression qu’elles ne pourrons jamais guérir ?

14:46 - Conclusion

16:57 - Générique de fin

🤍 Dans cet épisode on va parler de :

Gestion du stress, anxiété, stress chronique, comprendre l'anxiété, différence stress et anxiété, crises d'angoisse, santé mentale, thérapies anxiété, sophrologue anxiété, thérapeutes anxiétés, podcast sur l'anxiété.

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