Vous êtes anxieux·se, l’idée d’aller en thérapie vous bloque, et vous cherchez une alternative ?

Alors vous allez adorer le Sophro Club !

Dans ce hors-série, je vous présente le Sophro Club, une ressource unique que j’ai imaginée pour toutes les personnes qui veulent mieux comprendre leur anxiété et commencer à l’apprivoiser… sans pression et à leur rythme.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

• Ce qu’est le Sophro Club et tout ce qu’il contient (live, défis, exercices et ressources exclusives)

• Pour qui cette ressource a été pensée et comment elle peut vous aider concrètement au quotidien

• Ce que signifie participer à une offre Beta, et pourquoi c’est une opportunité unique

🤍 Liens cités dans l’épisode :

Réservez votre place pour le Sophro Club (limité à 12 places) : https://emmalsophrologie.systeme.io/sophroc

🤍 Chapitres :

00:00 - Générique

00:33 - Fin du générique

00:34 - Introduction

01:22 - Pourquoi j'ai créé cette ressource

02:22 - Ce qui est inclus chaque mois

06:49 - Le thème de Novembre

07:42 - Pour qui est fait le SophroClub

08:16 - Qu'est ce qu'une offre bêta ?

10:19 - Conclusion

11:03 - Générique de fin

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