Vous aimez les épisodes Instant Sophro ? Alors vous allez adorer le Sophro Club !

Qu’est ce que c’est ?

Une plateforme thérapeutique en ligne où nous explorons chaque mois une thématique liée à l’anxiété et au bien être. Au programme : atelier collectif, forum de discussion, pratiques de sophrologie guidées, ressources thérapeutiques…

Et tout ça à petit prix !

Disponible à partir du 20/10, mais vous pouvez réserver votre place dès maintenant sur mon compte Instagram @emmalsophrologie (les places seront limitées à 12 participants pour le 1er mois).

🤍 Épisodes recommandés :

• (Instant Sophro #4) - S’ancrer dans l’instant présent

• (Instant Sophro #2) - Détente musculaire express

• (Instant Sophro #3) - Bulle anti-stress

🤍 Liens cités dans l’épisode :

Abonnez-vous à mon compte Instagram pour ne rien manquer du lancement du SophroClub :https://www.instagram.com/emmalsophrologie/

Le lien pour prendre rendez-vous en visio (où que vous soyez dans le monde) :**https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye**

🤍 Chapitres :

00:00 - Générique

00:33 - Fin du générique

00:34 - Introduction

01:05 - Pratique guidée de l’exercice

08:10 - Conclusion

10:02 - Générique de fin

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