La préparation physique n’est pas réservée exclusivement aux athlètes de haut niveau. Processus visant à améliorer les qualités physiques générales du cavalier pour le préparer à la charge de travail, il s’oriente par la suite vers les exigences spécifiques aux différentes disciplines équestres. Entraînement encore récent dans le milieu du cheval, il devient toutefois un incontournable dans la préparation du cavalier, pour des objectifs de santé et de performance, pour le cavalier et son cheval.

La complexité du rôle du cavalier, à la fois entraîneur, sportif, parfois chef d’entreprise, nécessite une préparation adaptée. Charles Le Navenec ajoute également aux fonctions du cavalier le rôle de préparateur physique de chevaux, puisqu’il planifie et programme leurs entraînements afin d’optimiser leur performance. Pratique que devraient aussi réaliser les pilotes qui souvent négligent leur préparation en tant qu’athlète.

C’est l’objectif de Charles, qui intervient en tant que préparateur physique et réathlétiseur auprès des cavaliers de l’IFCE et de la FFE. De l’athlétisation préventive pour mitiger le risque d’apparition de blessures, en passant par les différentes qualités physiques du cavalier, Charles abordera succinctement différentes notions de préparation physique, sujet complexe et en constante évolution.

Pour aller plus loin :

• Article équipédia - Condition physique du cavalier

• Ouvrage - L'entraînement sportif en dressage

• Vidéos - La préparation physique du cavalier

• JSIE 2022 - Préparation physique du cavalier, santé & performance 

Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur notre site internet equipedia.ifce.fr où vous trouverez tous les travaux de nos experts. Vous pouvez aussi nous rejoindre sur notre groupe Facebookéquipédia, sciences et innovations équines pour plus de contenus. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous, partagez, commentez etn'hésitez pas à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify.     

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.