Nous sommes ravis de vous présenter ce nouvel épisode de notre podcast. Alexia reçoit Guénaëlle Abéguilé, experte en kinésithérapie qui a pris le chemin passionnant de la micronutrition et de l'hormonologie. Ce podcast est une mine d'or pour tous ceux qui veulent plonger dans les mystères du corps humain, et spécialement dans l'univers complexe de la santé féminine. Dans cet épisode, la discussion nous a amené à aborder les points suivants : - L'importance de l'enquête fonctionnelle face à un diagnostic incertain – Comprendre comment une approche minutieuse, centrée sur le patient, peut dévoiler les causes profondes des problèmes de santé. - Comment le stress influence le cycle féminin et inversement – Pourquoi il est essentiel de prendre en compte les liens entre notre état psychologique et notre cycle hormonal. - Le lien psychosomatique des maladies – Guénaëlle Abéguilé détaille la connexion inévitable entre notre esprit et notre corps, et son impact sur notre santé. - Les risques des régimes restrictifs – Pourquoi ces régimes peuvent perturber votre métabolisme et apprenez l'importance d'une alimentation équilibrée pour la santé hormonale. L'importance des nutriments pour la santé féminine – Appréhendez le rôle des vitamines, des minéraux, du cholestérol et du fer dans le bon fonctionnement de votre système hormonal. Pour conclure, cette discussion avec Guénaëlle Abéguilé est une véritable perle d'informations qui va bien au-delà des idées reçues sur le corps humain et sa relation complexe avec les hormones.

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