Description
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Paroles de Dirigeant, le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants.
On parle souvent de productivité, de performance, de croissance… mais plus rarement de surcharge mentale, d’épuisement, de solitude, autant de réalités qui mènent au surmenage. Un surmenage aux conséquences concrètes : troubles du sommeil, stress chronique, comportements addictifs, et bien d'autres dérives insidieuses.
Et pourtant, ce sont des réalités bien connues de nombreux chefs d’entreprise.
Dans cet épisode, on aborde sans détour la face cachée du pilotage d’une entreprise :
Quand la passion déborde sur la vie personnelle,
Quand la charge mentale devient invisible mais écrasante,
Quand dire non devient un acte de survie
Avec nous :
👉 Caroline PINET, fondatrice d’Elladoshop.com, gérante de Select Finance et présidente des Femmes Chefs d’Entreprise du Puy-de-Dôme
👉 Vincent ANDRÉ, co-fondateur de la marque outdoor Picture Organic Clothing
👉 Elise PERRIER, psychologue spécialiste des traumas et cofondatrice de la société AAC
Des visions, des expériences mais le même constat : il est urgent de repenser nos limites, notre rapport au travail, et surtout… notre bien-être.
Des témoignages sincères, des erreurs partagées sans filtre, et des conseils précieux pour reprendre le dessus — avant que le corps ou la tête ne lâchent.
Bonne écoute !
Merci aux membres de la Commission Santé du Dirigeant pour la co-construction de cette première saison, et également à nos partenaires AG2R La Mondiale et Malakoff Humanis, sans qui ce podcast n'aurait pas pu voir le jour.
Pour ne pas manquer la sortie du premier épisode sur l'isolement du dirigeant, n'hésitez pas à vous abonner.
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A très bientôt sur Paroles de Dirigeants.
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