Parler en public.
Lever la main.
Prendre la parole quand on doute, quand on a peur, quand on a appris à se taire.

Dans cet épisode, Juliette Ray nous raconte comment elle a fait de la parole un outil de transformation, pas pour briller, mais pour oser. Oser dire. Oser prendre sa place. Oser déranger parfois.

On parle de trac, de légitimité, de voix qu’on étouffe (souvent les mêmes), de ce moment précis où vouloir plaire devient un frein, et où parler vrai devient une libération.

Un épisode pour celles et ceux qui ont des choses à dire… mais qui n’osent pas encore.
Et pour rappeler une chose essentielle : ta voix a de la valeur, même quand elle tremble.

🎧 À écouter si tu t’es déjà retenu·e de parler.
🎤 À partager si tu sais que ce silence n’est pas un hasard.

Si tu aimes mon univers, retrouve ma newsletter PUISSANTE tous les lundis

et mon décryptage d'actualités PLAN F

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.