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Pause santé

Je me mets à la sieste flash

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05min |14/03/2022|

167

Play
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05min |14/03/2022|

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Description

Écoutez notre podcast Pause santé et découvrez notre deuxième épisode dédié au sommeil. Après "5 conseils pour mieux dormir", voici "Je me mets à la sieste flash".

Découvrez les bienfaits et initiez-vous à cet exercice avec la sophrologue Laurence Roux-Fouillet.

Description

Écoutez notre podcast Pause santé et découvrez notre deuxième épisode dédié au sommeil. Après "5 conseils pour mieux dormir", voici "Je me mets à la sieste flash".

Découvrez les bienfaits et initiez-vous à cet exercice avec la sophrologue Laurence Roux-Fouillet.

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