Tu as lu les livres. Tu as écouté les podcasts. Tu sais qu'il ne faut pas crier, qu'il faut accueillir, rester calme. Et pourtant, le soir venu, quand ton enfant refuse de manger pour la dixième fois ou s'oppose à tout… tu fais exactement ce que tu t'étais juré de ne plus faire.

Et après, la culpabilité.

Dans ce tout premier épisode de la série de l'été, on s'attaque à la question qui est à la racine de tout : pourquoi le savoir ne suffit pas 🌱

Au programme :

• 🧠 Ce qui se passe dans ton cerveau sous pression : pourquoi, dans les moments de tension, la partie de toi qui « sait » se déconnecte littéralement, et c'est ton système nerveux qui prend le relais ;

• 🔍 D'où viennent vraiment tes réactions : l'empreinte parentale, la mémoire implicite, et ces schémas qui tournent en arrière-plan sans que tu les aies choisis ;

• 💬 Tu ne reproduis pas par choix : pourquoi même les comportements qu'on s'était juré de ne jamais répéter ressurgissent, et ce que ça dit de ton histoire ;

• 🌊 La vraie question : pas « qu'est-ce que je dois faire ? », mais « est-ce que je suis capable de rester en lien avec mon enfant quand ça déborde ? ».

Une chose est sûre : le problème, ce n'est pas ton manque d'amour, ni ta volonté. Et c'est une bonne nouvelle, parce que si le problème n'est pas le savoir, alors la solution est ailleurs.

Parce qu'on ne peut pas changer ce dont on n'a pas conscience. Alors on commence par voir.

✨ Ça s'arrête avec moi. Deviens le parent que tu n'as pas eu.

📌 Pour aller plus loin

• 📲 Sur Instagram : @vanessa.dagorn et @pepites.lepodcast

• 📖 Mon e-book parentalité Imago : [lien e-book]

• 🎧 Le programme Parents engagés, enfants sécures (prochaine rentrée) : [lien liste d'attente]

💬 Et toi ? La prochaine fois que tu réagis trop fort, observe juste ce que tu ressens dans ton corps à ce moment-là. Et raconte-moi sur Instagram, j'adore vous lire.

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