Hello tout le monde !

Cette semaine, nous allons porter notre attention sur une compétence personnelle indispensable : savoir dire non.

Nous verrons quels sont les effets de la difficulté de dire non, les bénéficies de savoir dire non sur sa charge mentale & les stratégies pour dire non.

Retrouvez-moi :

• sur Instagram à @beatrice.coachingetyoga

• par mail à contact@beatrice-coachingetyoga.com

Toutes les ressources sont ici.

Bonne écoute & prenez soin de vous ! 🌱

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.