Transcription

• Speaker #0

  Vous écoutez Petit Coin, Grandes Aventures, le podcast créé par Gébérit, où l'on rit, où l'on pense, où l'on parle franchement et sans tabou de ce qu'il se passe derrière la porte des toilettes et de la salle de bain.

• Speaker #1

  Des pièces de la maison que l'on considère peu, qui renferment pourtant de nombreux tabous et questionnements, révélateurs du rapport que nous entretenons à notre corps et à l'autre dans l'intimité du quotidien.

• Speaker #0

  Moi, c'est Julie, je suis animatrice, auteur et maman.

• Speaker #1

  Moi, c'est Alice, je suis journaliste et je m'intéresse aux trajectoires de vie.

• Speaker #0

  Dans cette saison, on explore la vie à la maison. Le début de la vie à deux, la grossesse, la vie de famille jusqu'au défi du grand âge et des accidents de la vie.

• Speaker #1

  Ensemble, nous allons lever certains tabous, dire tout haut ce que l'on pense tout bas, avec quelques petites astuces qui vous changeront peut-être la vie.

• Speaker #0

  Bienvenue dans Petit Coin,

• Speaker #1

  Grandes Aventures.

• Speaker #0

  Généralement, on découvre notre grossesse assise sur un siège en céramique, bâtonné, imbibé à la main, à mis le lieu d'imaginer que pendant 9 mois, nos toilettes vont devenir un véritable QG. Entre nausées matinales, allers-retours incessants, petits tracas et grosses galères, jusqu'au moment du postpartum.

• Speaker #2

  Je m'appelle Chantal, je suis maman d'une petite fille qui vient d'avoir un an. Et comme beaucoup de femmes, j'ai découvert ma grossesse dans le confort et l'intimité de mes toilettes. J'ai d'ailleurs attendu les 5 minutes du résultat sur mes toilettes, chose rare parce que normalement je ne passe jamais autant de temps. aux toilettes, c'est toujours très expéditif. Et donc, c'est une pièce qui a pris une nouvelle signification pour moi, parce que c'était mon premier enfant, donc une découverte dans un lieu qui maintenant est chargé de sens pour moi, d'autant plus que après mon retour de la maternité, eh bien, il a fallu procéder à des soins, puisque effectivement, comme vous vous en doutez... Les parties intimes de la femme après un accouchement voix basse ont été légèrement malmenées. Et j'ai utilisé donc une douche vaginale, une poire. Et à ce moment-là, je me suis dit que j'aurais beaucoup apprécié avoir des WC lavande.

• Speaker #0

  On vient de suivre tout le parcours de Chantal, de sa grossesse jusqu'au post-partum. Et c'est vrai qu'on va reprendre un petit peu le début, Alice, et la découverte de cette grossesse sur les toilettes. Et il faut dire que cette grande aventure qui va nous arriver dans notre vie va débuter justement sur ces fameux toilettes.

• Speaker #1

  Exactement. Et les toilettes deviennent finalement vraiment un allié du quotidien, puisque il va nous accompagner, comme tu le disais, à toutes les étapes de la grossesse et après.

• Speaker #0

  Et donc, on va débuter quand même par cette petite languette de 2 cm sur laquelle il va falloir faire pipi sans justement repeindre les toilettes. Donc là déjà, on est sur une première épreuve. Et puis, je pense que pour moi, ce qui a été le plus difficile, c'est l'attente. Elle en parle, Chantal, au bout de cinq minutes, si tu savais à quel point ces cinq minutes paraissent être une éternité.

• Speaker #1

  J'imagine que tu vois ta vie défiler devant tes yeux à ce moment-là.

• Speaker #0

  Pas du tout, ce n'est pas à ce moment-là, figure-toi, parce que durant ces cinq minutes, tu t'occupes, donc tu es toujours assise sur tes toilettes et tu lis la notice à peu près 50 fois. Une notice qui fait d'ailleurs la taille de "Guerre et paix". Donc, tu as le temps de le lire pendant tes 5 minutes. Et puis surtout, une barre, deux barres, une barre, deux barres. Donc, tu lis, tu fais des allers-retours, tu attends, tu secoues. Ça ne sert à rien. Ce n'est pas une photo qui sort d'un appareil instantané. Mais voilà, tu secoues, tu fais des trucs, tu attends.

• Speaker #1

  Mais qu'est-ce que tu dis à ce moment-là, en fait ?

• Speaker #0

  Tu attends, en fait. Tu attends, tu es en train de regarder tes barres. Tu regardes tes barres. Tu fais ok, là si c'est une barre ça sera apéro ce soir et puis si c'est deux barres ça sera un verre d'eau et puis là si c'est positif c'est à ce moment là que dans ta tête il se passe mais mille pensées à la seconde. Je ne sais pas si c'est pareil au moment où on meurt, tu vois il y a toute ma vie qui défile, là c'est toute ta vie qui peut potentiellement défiler.

• Speaker #1

  Mais c'est ça parce que tu te dis Comment est-ce que je l'annonce ? Quand tu dois l'annoncer à quelqu'un... C'est une grenade ! Exactement, tu lis dans mes pensées, j'avais l'image d'une grenade que tu dégoupilles. Comment ça se passe à ce moment-là ?

• Speaker #0

  Tu ne sais pas comment tu vas la dégoupiller, par où commencer, est-ce que tu commences par ton mec, est-ce que tu commences par ta mère, est-ce que tu commences par les potes ? Parce qu'il faut forcément que tu aies ta meilleure pote ou ton meilleur pote, qu'ils soient dans la confidence, parce que pendant trois mois, tu dois garder le silence. Donc si tu vas en soirée, il faut bien quelqu'un... Finis tes verres, tu vois. Il faut finir tes verres. Donc forcément, il faut avoir un allié avec toi à ce moment-là, à ce grand début d'aventure de la grossesse.

• Speaker #1

  Oui, c'est ça. J'ai l'impression que les toilettes, ça devient presque comme les coulisses, comme un espèce de théâtre avec tes émotions en imbroglio là-dedans.

• Speaker #0

  Et c'est que le début.

• Speaker #1

  C'est le début de cette grande aventure. Et comme tu le disais, c'est que le début, puisque finalement, après, on a ces fameuses nausées matinales. Donc voilà. Les toilettes deviennent nos meilleurs amis, puisque c'est là qu'elles nous accompagnent dès le matin.

• Speaker #0

  On redécouvre d'ailleurs, parce que normalement, on s'assoit dessus, et puis là, on a la tête dedans. Donc, on redécouvre un petit peu une autre facette de la céramique. Tu fais, ah, mais tiens, je n'avais pas vu ce détail, c'est très intéressant. Ou, ah, là, c'est fêlé, il va peut-être falloir l'échanger. Tu vois,

• Speaker #1

  c'est une différente perspective. Et puis après, bien sûr, il y a les troubles et les fuites urinaires, qui restent encore un sujet tabou, alors que pourtant, c'est quand même une femme sur deux qui serait concerné par... pendant la grossesse. Et alors, je ne sais pas toi, mais moi, j'ai beaucoup d'amis qui me disent qu'en fait, elles prévoient leur sortie de manière très stratégique. Exemple, tu vas faire du shopping ou tu vas dans tel lieu public, est-ce qu'il y aura des toilettes à côté ? Parce que comment je fais concrètement si j'ai besoin de me soulager ? Où est-ce que je vais ?

• Speaker #0

  C'est un vrai sujet. Mais d'ailleurs, il y a des développeurs qui veulent faire une appli où sont les toilettes. Une appli de toilettes gratuites. Je suis sûre qu'il y a plein de femmes enceintes qui pourraient les utiliser. Et puis surtout, tu as un autre rapport aussi quand tu es enceinte, c'est que tu avais six pèses, évidemment, de plus en plus, au fur et à mesure que ton ventre grossit et que tu as cet enfant qui prend de plus en plus de poids. Donc, quand tu es soulagée...

• Speaker #1

  Mais c'est, tu vois, c'est... C'est vraiment,

• Speaker #0

  c'est céleste, tu vois ce que je veux dire ?

• Speaker #1

  C'est alléluia, c'est le soulagement absolu, quoi. Donc, en fait, est-ce qu'on pourrait dire que quand t'es enceinte, les toilettes finissent par un peu régir ton quotidien, j'imagine ?

• Speaker #0

  C'est un indispensable. Voilà, c'est un indispensable.

• Speaker #1

  Et alors, à ce sujet, moi, j'ai justement, j'ai une anecdote, parce que je me souviens, c'était il y a quelques années, j'étais à un enterrement avec une amie qui était enceinte, donc très solennelle. cortège en pleine campagne. Et là, elle me dit « Faut que j'aille faire pipi. » Et tu pourras me confirmer quand c'est maintenant. C'est maintenant.

• Speaker #0

  C'est pas dans cinq minutes. C'est maintenant.

• Speaker #1

  Et là, je me suis mise en mode « Mission commando, on va te trouver un endroit pour te soulager. » Et donc là, pleine campagne, le cortège partout. Donc, on commence à aller de buisson en buisson, escalader, truc. Elle était enceinte de sept mois. Je me suis dit « C'est pas possible, elle va accoucher dans les champs. » On finit par y arriver. Grand soulagement à rejoindre le cortège Merci. à moitié en cloque d'icant. Et je me suis dit, mais c'est fou, toutes ces stratégies que tu dois mettre en place, même dans les pires moments. On a fait ça dans la nature, on n'avait pas le choix. Et heureusement, on a trouvé un petit buisson où elle a pu se soulager.

• Speaker #0

  Là, tu parles d'un enterrement, effectivement. Mais alors moi, j'ai une autre anecdote avec une copine qui s'est mariée enceinte. Et là, la robe qui normalement est censée être celle dont t'as rêvé depuis que t'as 5 ans. Oui, j'aime bien faire une belle robe de princesse. Et là, tu te retrouves avec quelque chose que tu es. au plus profond de ton être. Et t'es là, mais pourquoi ? J'ai pris un truc avec 4000 couches ! Et donc, t'es obligée de te faire escorter. Pareil, par les demoiselles d'honneur, les meilleures amies. T'es obligée de partir à quatre, tu vois, pour pouvoir t'aider, soulever. Enfin bon, c'est quand même assez technique. Il y a une vraie gêne physique avec ce ventre.

• Speaker #1

  Mais c'est ça, justement, et tu parlais de gêne physique. Et en fait, plus ton ventre grossit, plus il y a justement des aménagements que tu dois faire. déjà les toilettes qui ne sont pas réglées à la bonne hauteur. Il y a parfois, même parfois, voire très souvent, ce parcours du combattant parce que tu te contorsionnes pour aller attraper le papier toilette. En fait, tes toilettes deviennent finalement Koh-Lanta au bout d'un moment.

• Speaker #0

  C'est complètement ça, bien sûr. Il y a tout qui se complique, en fait. Tout se complique.

• Speaker #1

  Et finalement, là, on parlait de la grossesse, mais il y a aussi tous ces pépins qui peuvent arriver après l'accouchement. Et moi, j'ai justement l'anecdote de pas mal d'amis qui me disaient qu'elles redoutaient leur... premier passage aux toilettes. Parce que quand tu as eu des points, tu peux avoir peur finalement que la chose craque, explose aux toilettes. Donc finalement, les premières, on va dire, grosses commissions peuvent s'avérer un petit peu techniques.

• Speaker #0

  Ouais, ça peut être technique. Alors moi, je n'ai pas été concernée par cela et merci la vie. En revanche, évidemment, j'ai des copines qui ont plus ou moins beaucoup ou peu de points. Et ce premier rapport aux toilettes, quand on va même faire pipine, puisqu'on peut avoir des brûlures ou quoi qu'est-ce, il y a effectivement une grosse appréhension. Alors, j'allais dire heureusement, mais entre guillemets, on te dit de ne pas beaucoup manger. Dès que tu as tes premières contractions et que tu sens que ça va être le moment, on te dit de ne pas trop manger, parce que déjà, tu peux aussi avoir des nausées pendant que tu travailles. Donc, en général, ce fameux premier caca n'est pas gigantesque. Parce qu'on n'est pas sur un lendemain de raclette. C'est sûr, mais ça reste quand même une appréhension certaine. C'est vrai. Et puis avec des saignements, bien sûr, qui accompagnent tout ça.

• Speaker #1

  Exactement. Et à propos de grossesse et de toilettes, on parlait des toilettes comme un lieu stratégique. Et il y a même certaines femmes qui se sont retrouvées à carrément accoucher dans les toilettes. Et c'est d'ailleurs l'humoriste Thomas VDB qui nous en parle, qui nous explique comment est-ce que ça s'est passé avec sa femme et quel parcours du combattant ils ont vécu. de façon à la fois amusante. Et voilà, c'était vraiment mission impossible aux toilettes. Mais ils l'ont fait. On écoute son témoignage.

• Speaker #3

  Ma fille n'a pas prévenu de son arrivée. Et donc, ma femme est allée aux toilettes et m'a appelé. Ma femme m'attendait appuyée sur le lavabo. Et la tête de ma fille était sortie là. La seule personne qui était disponible dans le coin pour aider ma femme à accoucher, c'était moi. J'ai dû gérer l'accouchement de ma fille avec ma femme. On a fait ça tous les trois. La salle de bain était effectivement un peu sport.

• Speaker #0

  pour quand même continuer sur ces histoires d'accouchement et de toilettes qui nous accompagnent jusqu'au... Au Spartum, maintenant que nous venons d'accoucher, je l'espère, pas aux toilettes, mais donc bien à l'hôpital, eh bien, on a cette fameuse culotte filet à porter. La culotte filet qui te fait ressembler à un énorme lapin géant, un côté régressif, mais pas forcément agréable, parce que ça ressemble quand même à une grosse couche qu'on est obligé de porter, parce qu'on a les loquis, qui sont donc ces pertes post-accouchement qui sont conséquentes. Et puis, on peut aussi avoir des... irritations, ces fameux points qui nous font mal et des complications pour certaines qui vont faire que ces passages aux toilettes peuvent être assez douloureux.

• Speaker #1

  Ah oui, et on parlait dans le premier épisode justement du couple, là carrément c'est quand même un bel état.

• Speaker #0

  Bien sûr, mais Tash Chantal au début de l'émission nous dit dans son message qu'elle a utilisé une poire de lavement pour se nettoyer. Car il est bon de rappeler que l'eau est vraiment, mais vraiment recommandée pour l'hygiène et le confort.

• Speaker #1

  Et oui, et d'ailleurs, elle parle aussi dans son témoignage de WC lavant, et en tout cas qu'elle aurait bien aimé avoir un WC lavant. Effectivement, on le sait, le lavage à l'eau est vraiment recommandé, déjà parce qu'il permet de mieux nettoyer, avec douceur, nos parties intimes, notamment comme elle l'expliquait après un accouchement, qui ont été un petit peu, comme elle le dit, malmenées. C'est plus écologique. Toute la famille, finalement, peut l'utiliser. Donc, c'est quelque chose qui est assez recommandé. Et d'ailleurs, pour la petite anecdote, on parle beaucoup de WC japonais, mais en fait, là, ici, il faut savoir que c'est une innovation qui est suisse.

• Speaker #0

  Mais non.

• Speaker #1

  Eh oui, voilà. Contrairement aux idées reçues. Pas vrai. Ce sont nos amis les helvétiques. Et à propos de postpartum et de tout ce qu'on était en train de dire, il faut savoir qu'il y a pas mal d'exercices de rééducation du périnée qui sont recommandés, notamment aux toilettes.

• Speaker #0

  Mais carrément, mais ça... Alors ça, je vais bien insister là-dessus parce que j'ai encore des copines après avoir accouché au bout de... Enfin, ça fait six ans qu'elles ont accouché. Quand elles éternuent, il y a encore des petites fuites qui peuvent se produire. Et à chaque fois, je pose la même question. Est-ce que vous avez fait votre rééducation du périnée ? Ça me répond à demi-mot. En fait, c'est hyper important. Vraiment, les futures mamans, si vous écoutez ce podcast, c'est hyper important. Faites votre rééducation. Et d'ailleurs, vous pouvez d'ores et déjà la débuter enceinte. Quand vous faites pipi, hop, on s'arrête, 5 secondes, on retient, puis on relâche, puis on retient, voilà, on fait ce genre d'exercice. Donc ça se passe aux toilettes, dans l'intimité, on ferme la porte, on fait notre exercice tranquille. Et si on a déjà accouché, on peut poursuivre justement ce travail de rééducation qu'on a fait en cabinet avec la sage-femme en général. On peut le continuer sur les toilettes ou pareil, on fait son petit pipi, on s'arrête, on se retient, 5 secondes, 10 secondes, 15 secondes, autant que vous voulez. Voilà, une fois de temps en temps, vous continuez cet exercice aux toilettes. Et même si on a accouché depuis très longtemps, moi, personnellement, je continue à le faire. Parce que je pense que c'est un travail sur l'avenir aussi. Quand on sera des vieilles personnes, on aura un petit périnée bien musclé et on sera bien content.

• Speaker #1

  Mais exactement. Et en fait, c'est à toutes les étapes de la vie. Parce que même avant la grossesse, moi, j'ai pas mal de copines qui me disent qu'elles commencent déjà à le faire. Sur les toilettes et même en dehors des toilettes. En fait, c'est un exercice que tu peux faire partout, qui est hyper simple, qui est hyper préventif. Donc ça, c'est quand même pas mal.

• Speaker #0

  Pas de salle de sport, les toilettes, pas d'outils. Non, juste ton corps. Voilà, c'est gratuit. Profitez-en. On se lâche sur les exercices du périnée. Bon, il faut quand même dire qu'une fois qu'on a accouché et qu'on a notre bébé, les toilettes, on ne va pas les utiliser. On ne va plus les utiliser comme avant, en tout cas, parce qu'on aura un petit être à surveiller. Et cette porte qui était très souvent fermée, eh bien, va souvent être ouverte.

• Speaker #1

  C'est ça, donc en fait c'est un peu un nouveau rapport à l'intimité, si je comprends bien qui est en train de se dessiner.

• Speaker #0

  Ah bah oui, on ne comptait pas les heures passées aux toilettes avant d'être maman ou papa, mais une fois qu'on est rentré à la maison avec son bébé, on ne peut plus rester aux toilettes autant qu'avant. Et puis surtout, c'est ce que je disais, la porte reste très souvent ouverte, soit pour surveiller le bébé parce qu'on est tout seul. Donc, on met son bébé, je ne sais pas, sur un tapis d'yeux ou sur une balancelle. Et puis sinon, pour le conjoint ou la conjointe un peu lourdeau qui toujours choisit le moment, on est sur les toilettes pour nous poser une question. Ou l'enfant qui va dire « Maman, il est où mon truc ? » « Laisse-moi juste deux minutes dans ma solitude, dans mon petit cabinet, chérie. » Voilà, c'est un endroit qu'on va se mettre à chérir de façon totalement surprenante.

• Speaker #1

  Est-ce que tu arrives quand même à avoir des petits moments où les toilettes redeviennent ton sanctuaire ?

• Speaker #0

  Tu veux que je te dis honnêtement ? Non. C'est non. Non, mais je n'ai pas envie de vous mentir. On a dit que cette émission, voilà, Petit coin, grandes aventures, c'est sans tabou. Alors, je réponds sans tabou. La réponse est non.

• Speaker #1

  Mais j'imagine que tu t'adaptes. Voilà.

• Speaker #0

  Je m'adapte quand je suis toute seule, ma chère Alice. Voilà. D'ailleurs, dans le prochain épisode, on va vous parler de l'apprentissage de la propreté et comment on accompagne nos enfants. dans cette nouvelle étape importante de leur vie, la propreté.

• Speaker #1

  Et c'est ça, et c'est une porte qui s'ouvre finalement sur la parentalité.

• Speaker #0

  Exactement. Vous venez d'écouter Petit Coin, Grandes Aventures, un podcast créé par la marque Géberit, imaginé et produit par l'agence You Love Words.

• Speaker #1

  À la prise de son, au montage et au mixage, le studio L'Arrière Boutique. Merci à Chantal pour sa contribution.

• Speaker #0

  Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles, à le commenter, à le partager autour de vous. Vous pouvez également retrouver Géberit sur Instagram et Facebook pour prolonger la discussion.

• Speaker #1

  Merci Alice et merci Julie.