Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie cover
Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie cover
ÉTAT D’ÂME – Business, Spiritualité & Conversations sans filtre

Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie

Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie

11min |30/10/2025
Play
Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie cover
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Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie

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11min |30/10/2025
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Description

En 2019, j’ai vécu la période la plus difficile de ma vie d’adulte.
Une dépression, un burnout, une perte totale de sens.
Je ne me reconnaissais plus.


Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre comment je suis passée de cette descente à la création de mon entreprise, Authentic Communication, et à une vie pleinement alignée avec qui je suis.

Pourquoi j’ai tout quitté.
Comment j’ai compris que ce n’était pas mon métier, mais l’environnement qui m’étouffait.


Et surtout, comment j’ai transformé cette douleur en moteur pour créer une vie sur-mesure, libre, joyeuse et pleine de sens.

Un épisode intime, pour vous rappeler que rien n’est figé, et que parfois le chaos, c’est juste le début du réalignement.


À écouter dès maintenant sur votre plateforme préférée.


Pour nous retrouver :


Eléonore Machu

Site web : https://authenticommunication.fr

Profil Linkedin

Profil Instagram 


Camille Andrieu

Profil Instagram

Site web


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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En 2019, j’ai vécu la période la plus difficile de ma vie d’adulte.
Une dépression, un burnout, une perte totale de sens.
Je ne me reconnaissais plus.


Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre comment je suis passée de cette descente à la création de mon entreprise, Authentic Communication, et à une vie pleinement alignée avec qui je suis.

Pourquoi j’ai tout quitté.
Comment j’ai compris que ce n’était pas mon métier, mais l’environnement qui m’étouffait.


Et surtout, comment j’ai transformé cette douleur en moteur pour créer une vie sur-mesure, libre, joyeuse et pleine de sens.

Un épisode intime, pour vous rappeler que rien n’est figé, et que parfois le chaos, c’est juste le début du réalignement.


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Une dépression, un burnout, une perte totale de sens.
Je ne me reconnaissais plus.


Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre comment je suis passée de cette descente à la création de mon entreprise, Authentic Communication, et à une vie pleinement alignée avec qui je suis.

Pourquoi j’ai tout quitté.
Comment j’ai compris que ce n’était pas mon métier, mais l’environnement qui m’étouffait.


Et surtout, comment j’ai transformé cette douleur en moteur pour créer une vie sur-mesure, libre, joyeuse et pleine de sens.

Un épisode intime, pour vous rappeler que rien n’est figé, et que parfois le chaos, c’est juste le début du réalignement.


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Une dépression, un burnout, une perte totale de sens.
Je ne me reconnaissais plus.


Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre comment je suis passée de cette descente à la création de mon entreprise, Authentic Communication, et à une vie pleinement alignée avec qui je suis.

Pourquoi j’ai tout quitté.
Comment j’ai compris que ce n’était pas mon métier, mais l’environnement qui m’étouffait.


Et surtout, comment j’ai transformé cette douleur en moteur pour créer une vie sur-mesure, libre, joyeuse et pleine de sens.

Un épisode intime, pour vous rappeler que rien n’est figé, et que parfois le chaos, c’est juste le début du réalignement.


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