Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue en 2025 ! Bienvenue au défi du mois de janvier ! Bienvenue dans ce avant dernier épisode du défi du mois de janvier ! Je vous remercie déjà d'avoir été fidèle jusqu'ici et aujourd'hui c'est l'occasion de faire le bilan du mois et de vous parler des projets à venir ! Alors, je vous remercie vous, chers auditeurs, déjà pour... M'avoir suivi, m'avoir écouté, m'avoir fait des retours par écrit par rapport à ce qui a été partagé sur Plaisir Handicap. Apparemment, il y a une majorité des gens qui aiment quand c'est des épisodes un peu plus spontanés, quand typiquement comme aujourd'hui je prends le micro dans la voiture, c'est des choses apparemment qui vous plaisent. Donc j'en prends note et comme ça je vais pouvoir être encore plus agréable à écouter, en tout cas je l'espère, et surtout plus... pertinentes aussi dans les messages que j'ai envie de partager donc merci aux personnes qui osent me faire des retours constructifs, je prends absolument toutes les critiques toutes les critiques sont bienvenues dans l'optique toujours de m'améliorer dans la création du contenu et je voulais aussi vous partager enfin vous, comment dire déjà remercier les autres podcasteurs qui ont participé au défi j'envoie 2025, il y a Anne-Margalin, Melissa Chambard Cécile Simonin, Elisabeth de Tarangui et je sais que j'en oublie aussi. J'ai l'impression d'être à une cérémonie des Oscars, mais je tenais à féliciter mes amis podcasteurs qui ont aussi participé à ce défi. On s'est soutenus, on s'est motivés, on s'est donné des idées. Donc c'est toujours chouette d'évoluer dans une petite communauté de podcasteurs. En tout cas dans le cadre du défi j'envoie. C'était le message que je tenais à partager pour ce début d'épisode. Faire le bilan. Donc, faire le bilan du mois de janvier. Alors, c'est sûr qu'au niveau podcast, ça a été beaucoup de préparation, de contenu, autant au niveau audio, donc enregistrement, montage des épisodes, et surtout, je pense que ce qui a pris le plus de temps, c'était la création de contenu sur les réseaux sociaux, la planification, la programmation de tout ça en fait. J'ai pas compté mes heures, mais je pense que j'ai passé la dernière semaine de décembre, j'ai fait beaucoup beaucoup de planifs, déjà rien que de brainstormer sur ce que je vais dire. Ça, ça prend un temps de fou. Un temps de fou, mais c'est du plaisir. C'est pas une contrainte, parce que j'aurais pas fait le défi si j'avais pas envie. Mais je pense que j'ai passé en tout cas 4 jours, donc 4 fois 8 heures, même plus que 8 heures, sur ce qui est préparation, l'idée, mise sur le papier, création, etc. Donc ouais, c'était quand même un bon travail qui a été produit. Et sachez, chers auditeurs, en tout cas pour les abonnés, que durant le mois de février, il n'y aura rien qui va sortir sur le podcast. Je vais réutiliser le contenu. Je vais faire, on va dire, une deuxième promotion sur les réseaux sociaux pour tous les épisodes du mois de janvier. Et puis, pour les personnes qui ne sont pas abonnées, je vous invite à vous abonner. Comme ça, vous serez notifiés de la sortie des prochains épisodes. Ce sera probablement début mars. Donc, je vais pouvoir faire la transition avec les projets à venir. Alors... Je vous ai dit dans l'épisode de hier que j'étais en cours durant trois semaines à Lausanne et ces cours c'est justement pour élaborer un business plan, un business plan d'une activité professionnelle que je suis en train de préparer. En fait elle a déjà commencé mais j'en ai pas parlé sur les réseaux sociaux donc vous pouvez pas le savoir, vous pouvez pas le deviner, je l'annonce ici maintenant. Je vais devenir officiellement une conférencière. professionnel. Il y a déjà des conférences qui sont prévues pour cette année. J'en ai donné une l'année dernière au mois de septembre au CHUV devant le corps médical et ça fait partie des objectifs pour, ben je pense le mois de mars. C'est que le contenu de cette conférence que j'ai donnée, je vais vous en faire plusieurs épisodes parce qu'il y a beaucoup de valeurs qui ont été délivrées pour le corps médical mais c'est utile à toutes les personnes en fait qui qui travaillent ou qui connaissent de près ou de loin une personne qui vit avec un handicap. Et je vais donc vous faire plusieurs épisodes. C'est ce que je vais planifier durant le mois de février quand la promo va se faire automatiquement sur les réseaux sociaux. Je serai en train de vous préparer ces épisodes-là. Donc, les projets à venir, c'est ça. C'est de vraiment me professionnaliser dans la prise de parole en public. Et il y a toujours Ice Cream, évidemment. Vous pouvez aller faire un tour sur le site. D'autant plus, je vous rappelle que c'est bientôt la Saint-Valentin, donc pensez à vous faire plaisir. Pensez à faire plaisir à votre partenaire, à pimenter votre couple avec des nouveaux sextoys. Oui, je mets directement ça au pluriel, parce qu'il y a vraiment de tout, de toutes les couleurs, de toutes les tailles, pour tous les goûts. C'est pour ça que ça ne vous pêche plus. Et moi, je vous dis à demain pour le dernier épisode du défi du mois de janvier. Je vous ai promis pour ce dernier épisode de vous partager tout ce que j'ai mis en place pour tenir sur la durée, pour tenir sur ces 31 jours. Donc, si vous avez tendance à procrastiner, si vous avez tendance à ne pas terminer ce que vous faites, si vous avez tendance à vous en vouloir parce que vous pensez ne pas avoir réussi vos objectifs ou peu importe, en tout cas, si vous vous reconnaissez dans ce profil-là, je vous invite à écouter l'épisode du 31 de demain parce que... Je vais vraiment vous délivrer, j'ai fait une liste à la maison de ce que j'ai mis en place, de ce qui m'a aidé, ce qui a fait que j'ai tenu sur la durée. Des petites phrases comme ça qui sont un petit peu dérangeantes mais qui font du bien à votre cerveau, en tout cas qui va activer cette inaction. Parce que je pense que 2025, c'est l'occasion d'en faire une année, en tout cas d'y donner du sens. Donc je vous invite aussi à réaliser vos projets, à aller jusqu'au bout. Et vous verrez que sur le 31 janvier, vraiment, c'est que de la valeur. C'est aussi une direction que j'ai envie de donner à Plaisir Handicap, c'est de vous délivrer un maximum de valeur, un maximum de contenu qui peut vous aider, qui va vraiment vous être utile, en fait. Je vais vraiment rendre l'utile à l'agréable, on va dire. Avec Plaisir Handicap, c'est la direction que je vais donner au podcast pour l'année 2025. Donc, je vous dis à demain pour le dernier épisode du mois de janvier. Ne le loupez surtout. Je vous remercie encore pour votre fidélité et je vous dis à demain.