Hello tout le monde,

J'espère que vous allez bien ! On se retrouve en ce début de semaine pour un nouvel épisode de podcast 🎙.
Se reconnecter à son corps, oui mais comment faire ?

Dans cet épisode, je te partage l'importance d'écouter ton corps et l'importance de prêter attention à ses signaux.

De la fatigue aux tensions, en passant par les émotions, ton corps communique constamment avec toi. Comment apprendre à déchiffrer ces messages et à y répondre de manière bienveillante ?

Quelles peuvent être les conséquences si tu le laisses de côté pendant trop longtemps ?

Cet épisode est le premier d'une petite série qui sera disponible durant les prochaines semaines alors n'hésite pas à t'abonner à la chaine et à le partager autour de toi 📱.

Je te souhaite une très belle écoute et à très vite ☀️.
Prends soin de toi.

Lucille

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